DokterSehat.Com – Tidur adalah saat paling tepat untuk mengistirahatkan tubuh dan juga pikiran. Setelah seharian bekerja dengan intens, pria ingin mendapatkan tidur yang nyenyak agar esok hari badan bisa kembali segar dan aktivitas harian bisa berjalan dengan lancar.
Sayangnya, tidak setiap hari pria bisa tidur dengan nyenyak. Ada kalanya hal aneh terjadi sehingga kualitas tidurnya terganggu. Berikut hal aneh yang terjadi pada pria saat tidur.
1. Merasa jatuh dari ketinggian
Kondisi ini sering disebut dengan hypnagogic jerk. Saat tidur Anda akan merasa seperti jatuh dari jurang sehingga tubuh kaget dan akhirnya terbangun dengan sendirinya. Kondisi ini terjadi akibat tubuh terlalu capai sehingga mengganggu kenyenyakan.
2. Sleep paralysis
Beberapa pria mengaku kalau tubuhnya merasa berat, susah bernapas, susah bergerak, dan seperti tidak bisa bangun dari mimpi. Kondisi ini disebut sleep paralysis. Pria bisa mengalami kondisi ini karena tubuh terlalu capai atau terlalu banyak pikiran menjelang tidur.
3. Berbicara
Beberapa pria dan mungkin wanita juga kerap bicara saat tidur. Entah karena mimpi atau apa, suaranya terdengar jelas seperti orang sedang bercakap-cakap.
4. Sleep walking
Gangguan berjalan saat tidur ini mungkin langka. Namun, masih bisa terjadi pada beberapa orang. Pada kondisi ini pria tidak sadar kalau tubuhnya bergerak padahal masih tidur. Sleep walking cukup berbahaya kalau pria sampai keluar rumah atau melakukan aktivitas dengan benda tajam.
5. Seks
Kondisinya mirip sekali dengan sleep walking. Seseorang tidak akan sadar melakukan aktivitas seksual mulai dari masturbasi, memeluk pasangan, menggesekkan kelamin, hingga melakukan penetrasi. Esok harinya mereka tidak akan sadar terlah melakukan seks.
Nah, dari lima hal di atas, kira-kira mana yang pernah Anda rasakan dan memberi efek tidak nyaman pada tubuh?