Penyebab Perut Gatal saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Perut gatal saat hamil adalah keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil selama masa kehamilan. Yuk, kenali penyebab dan cara mengatasinya berikut ini!

Penyebab Perut Gatal pada Ibu Hamil

Perut gatal saat hamil adalah kasus yang normal terjadi. Biasanya keluhan gatal semakin menjadi memasuki trimester ketiga kehamilan.

Beberapa kemungkinan penyebab gatal pada perut ibu hamil, antara lain:

1. Perubahan Hormon

Penyebab rasa gatal pada perut saat hamil dapat disebabkan oleh perubahan hormon kehamilan di dalam tubuh.

Kehamilan menyebabkan sejumlah perubahan di tubuh, termasuk perubahan hormon. Hal inilah yang menyebabkan sensasi gatal pada perut ibu hamil.

2. Perut yang Meregang

Penyebab perut gatal saat hamil lainnya adalah peregangan kulit pada perut ibu hamil. Kondisi ini tidak lain disebabkan oleh pertumbuhan janin di dalam kandungan.

Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, perut ibu hamil akan kian membesar. Akibatnya, kulit pada perut ikut mengalami peregangan.

Peregangan pada kulit dapat menyebabkan sejumlah gejala, seperti gatal, iritasi, bahkan nyeri.

Baca Juga: Penyebab Perut Ibu Hamil Mengecil di Pagi Hari

3. Kulit Kering

Salah satu penyebab rasa gatal yang muncul pada kulit adalah kurangnya kelembapan kulit. Ibu hamil rentan mengalami kulit kering karena perubahan hormon di tubuh.

Perubahan kadar hormon kehamilan menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya sehingga kulit dapat terasa gatal. Anda juga dapat melihat adanya pengelupasan di kulit.

4. Eksim Sebelum Hamil

Perut gatal saat hamil dapat disebabkan oleh eksim. Kondisi ini terjadi ketika kulit mengalami peradangan.

Jika Anda sudah memiliki eksim sebelumnya, kondisi bisa memburuk saat Anda hamil. Selain gatal, Anda juga bisa melihat adanya ruam kemerahan di kulit.

5. Penyakit Tertentu

Meski jarang terjadi, perut gatal saat hamil ternyata bisa muncul akibat penyakit tertentu, seperti:

• Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy (PUPPP)

PUPPP adalah ruam yang terjadi di masa kehamilan. Selain gatal, kondisi ini ditandai dengan adanya benjolan atau bercak pada kulit.

Ruam pada masa kehamilan ini tidak berbahaya dan umumnya keluhan akan berkurang setelah melahirkan.

• Herpes Gestationis

Kemungkinan penyakit lain yang menyebabkan keluhan gatal di perut saat hamil adalah herpes gestationis atau pemphigoid gestationis. 

Kondisi ini disebabkan oleh masalah imun di tubuh yang menyerang jaringan tubuh sendiri. Akibatnya, terjadi peradangan dan penumpukan cairan di antara lapisan kulit.

• Kolestasis Obstetri

Kolestasis obstetri adalah kondisi ketika hati tidak dapat mengeluarkan empedu. Padahal, empedu diperlukan untuk membantu memecah makanan ketika dicerna tubuh.

Akibatnya, empedu akan menumpuk di dalam hati, lalu masuk ke dalam aliran darah memicu rasa gatal.

Baca Juga: Inilah Cara Mencegah dan Menghilangkan Stretch Mark saat Hamil

Cara Mengatasi Perut Gatal saat Hamil

Cara mengatasi perut gatal saat hamil bergantung pada penyebab kondisi. Jika gatal terjadi karena adanya penyakit tertentu, pastikan untuk menangani kondisi yang mendasarinya terlebih dahulu.

Sementara itu, Anda bisa mengurangi keluhan gatal dengan melakukan beberapa cara berikut:

1. Gunakan Pakaian Dalam yang Tidak Menutupi Perut

Cara mengurangi keluhan gatal di perut saat hamil yang pertama adalah memilih pakaian dalam yang tidak menutupi perut. Hal ini dilakukan untuk mengurangi gesekan.

Pakaian dalam yang menutupi perut akan menyebabkan banyak gesekan. Akibatnya, keluhan gatal bisa semakin parah.

2. Gunakan Pakaian Nyaman dan Longgar

Selain penggunaan pakaian dalam, pastikan Anda juga memperhatikan kembali pakaian yang digunakan sehari-hari. Saat perut sudah semakin membesar, gunakanlah pakaian yang longgar dan tidak terlalu ketat.

Jika Anda mengenakan pakaian yang terlalu menekan kulit, risiko gesekan pada kulit bisa semakin meningkat. Hal ini akan memicu iritasi yang akan memperparah keluhan gatal.

Pastikan juga pakaian yang digunakan nyaman digunakan. Pilihlah bahan alami seperti katun yang akan lebih mudah untuk menyerap keringat.

3. Mandi Menggunakan Air Dingin

Langkah selanjutnya untuk mengurangi keluhan perut gatal saat hamil adalah mandi menggunakan air dingin. Setelah itu, lanjutkan dengan penggunaan pelembap.

Mandi menggunakan air hangat dapat membuat kulit menjadi kering sehingga keluhan gatal yang dirasakan bisa semakin parah.

4. Gunakan Sabun Bebas Pewangi

Rasa gatal pada kulit bisa disebabkan oleh penggunaan sabun yang berbahan keras. Oleh karena itu, sebisa mungkin gunakan sabun yang berbahan lembut.

Pastikan juga sabun yang Anda gunakan bebas pewangi. Ini akan membantu mencegah iritasi yang berisiko memicu keluhan gatal.

Baca Juga: Penyebab Payudara Gatal saat Hamil dan Cara Ampuh Mengatasinya

5. Oleskan Pelembap

Perut gatal saat hamil dapat terjadi akibat kulit kering. Maka dari itu, untuk menghindari kondisi ini, Anda sebaiknya menjaga kelembapan kulit.

Oleskanlah krim pelembap setiap kali selesai mandi atau pada malam hari sebelum Anda tidur.

6. Pasang Humidifier

Salah satu pemicu kekeringan pada kulit adalah berada di ruangan dengan pendingin udara sepanjang hari. Supaya udara di sekitar ruangan Anda tetap lembap, gunakanlah humidifier (pelembap udara).

7. Hindari Terlalu Lama di Tempat Panas

Berada di tempat panas akan membuat kulit berkeringat. Pada akhirnya, keringat ini bisa memicu rasa gatal di kulit. Oleh karena itu, hindarilah terlalu lama berada di tempat panas.

Nah, kini Anda sudah mengetahui sederet penyebab perut gatal saat hamil. Jika ragu mengenai penyebab keluhan, jangan ragu untuk berkonsultasi kepada dokter. Semoga informasi ini bermanfaat!