7 Model Sepatu yang Aman Bagi Ibu Hamil

Hamil bukan berarti wanita tidak boleh memperhatikan penampilan. Justru ketika hamil ada banyak hal yang perlu diperhatikan agar penampilan ibu hamil tetap menarik dan memberikan rasa percaya diri. Salah satunya adalah soal sepatu. Apa sepatu yang cocok digunakan saat hamil?

Daftar Jenis Sepatu Ibu Hamil yang Direkomendasikan

Kehamilan membuat banyak perubahan pada bagian tubuh wanita termasuk kaki. Biasanya, perubahan yang signifikan terlihat di mana kaki bengkak  seiring bertambahnya usia kehamilan. Karena itu, ibu hamil disarankan untuk memilih sepatu yang nyaman. 

Berikut ini beberapa jenis sepatu yang nyaman digunakan ibu hamil, antara lain: 

1. Sepatu Hak Rata (Flat Shoes) 

Sepatu flat shoes umumnya dibuat dari bahan yang lentur dan mengikuti bentuk telapak kaki. Yang membuat sepatu ini aman bagi ibu hamil adalah hak sepatunya yang rata dan rendah sehingga membuat ibu lebih aman berpijak dan melangkah.

2. Wedges

Bagi Anda yang tidak percaya diri jika tidak menggunakan sepatu hak tinggi atau heels, Anda bisa menggunakan wedges. Wedges adalah jenis sepatu ibu hamil dengan hak tinggi dengan hak yang datar dan penuh mulai dari jempol hingga tumit. Anda tetap bisa menapak dengan nyaman dan berat badan tidak menumpu sepenuhnya pada kedua kaki sehingga risiko kram kaki saat hamil pun dapat dihindari. Sekadar tips, pilih yang haknya tidak terlalu tinggi dan memiliki sol yang cukup lebar.

Tentunya, pemilihan wedges juga harus diperhatikan agar tetap aman digunakan. Pilihlah wedges dengan sol yang kuat sehingga tidak membuat kaki ibu hamil sakit dan tergelincir saat mengenakannya. 

3. Sepatu Kets atau Sneakers

Sepatu kets bisa Anda gunakan untuk acara sehari-hari yang bertema casual. Selain memiliki hak yang pendek dan rata, sepatu kets juga dapat melindungi kaki Anda dengan penuh. Menggunakan sepatu kets juga aman bagi peredaran darah di kaki asalkan Anda tidak terlalu kencang mengikatnya. 

Namun, akan lebih baik jika sepatu kets yang Anda gunakan tidak bertali sama sekali agar lebih mudah saat memakainya. Sebab, ibu hamil berisiko terjatuh jika tali sepatu terlepas. 

4. Sepatu Sandal

Sepatu sandal merupakan solusi bagi Anda yang mengalami kaki bengkak selama kehamilan. Bentuk alasnya datar, cocok untuk menopang kaki ibu hamil agar tidak lelah ketika berjalan tanpa harus melepas kaki. 

Pilih sepatu sandal dengan sol yang tidak licin dan hindari sepatu sandal yang harus dikunci atau dikait. 

Baca juga: Ini 12 Cara Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil, Bunda Harus Tahu

5. Slip On 

Selama hamil, kaki membutuhkan kenyamanan untuk bergerak dengan leluasa, baik di dalam maupun luar rumah. Bahan slip on yang ringan, memberikan ruang napas bagi kaki, dan dapat digunakan langsung tanpa harus membungkukkan badan. Jenis sepatu untuk ibu hamil slip on sangat cocok dikenakan saat kaki dan perut sudah membesar. 

Agar penampilan bumil lebih menawan, sepatu slip on bisa dipadukan dengan blazer atau outer. 

6. Slides

Slide termasuk dalam jajaran alas kaki terbaik untuk ibu hamil. Sepatu sandal yang identik dengan bantalan empuk ini dapat membuat ibu hamil lebih nyaman saat berjalan. Ukurannya yang lebar serta bahannya yang lembut mampu menjaga agar kaki tidak sakit jika dikenakan seharian. 

Sepatu untuk ibu hamil yang didesain dengan ujung terbuka ini direkomendasikan untuk digunakan ibu hamil sebagai tampilan casual, ketika cuaca panas. 

7. Clogs

Model sepatu untuk ibu hamil selanjutnya yakni Clogs. Model sepatu yang pernah populer di tahun 1900an ini dirancang dengan ujung melebar, memberikan ruang gerak pada jari kaki meskipun dalam keadaan tertutup. Karena ukuran dan modelnya yang dirasa mudah dipakai,  sepatu clogs bisa digunakan oleh ibu hamil hingga trimester ketiga. 

Agar tidak bingung, Anda dapat menyesuaikan jenis sepatu di atas dengan jenis acara  dan aktivitas Anda. Jika merasa pilihan sepatu di atas masih kurang nyaman, ibu hamil bisa menggunakan sandal yang lebih terbuka. Namun, penting untuk diingat agar ibu hamil menghindari alas kaki yang sempit selama hamil. Semoga bermanfaat!