Terbit: 7 February 2020
Ditulis oleh: Gerardus Septian Kalis | Ditinjau oleh: dr. Jati Satriyo

Ada banyak cara agar hamil anak perempuan yang bisa Anda coba terapkan apabila ingin memiliki anak dengan jenis kelamin yang satu ini. Benarkah efektif? Simak informasi selengkapnya berikut ini!

11 Cara Hamil Anak Perempuan, Pasutri Harus Coba

Anak Perempuan atau Anak Laki-Laki, Pilih Mana?

Sebelum merencanakan jenis kelamin anak, Anda harus mengetahui bahwa jenis kelamin bayi yang dikandung ditentukan oleh kromosom sperma yang berhasil membuahi sel telur. Tiap kromosom sperma mengandung kromosom X atau Y, dan sel telur wanita mengandung kromosom X.

Bila yang membuahi sel telur adalah sel sperma kromosom X maka akan menjadi gabungan kromosom XX yaitu bayi perempuan. Namun, bila yang membuahi sel telur adalah sel sperma kromosom Y maka akan menjadi gabungan kromosom XY yaitu bayi laki-laki.

Setiap pasangan memiliki peluang yang sama yaitu 50:50 untuk mendapatkan bayi laki-laki dan perempuan.

Cara Mendapatkan Anak Perempuan

Lantas, bagaimana dengan orang tua yang menginginkan memiliki anak perempuan? Apa yang harus dilakukannya?

Berikut ini beberapa cara hamil anak perempuan yang bisa diterapkan:

1. Menggunakan Metode Shettles

Cara mendapatkan anak perempuan yang pertama adalah dengan menggunakan metode Shettles.

Metode yang diperkenalkan oleh Dr. Shettles pada dekade 1960an ini menyarankan para pasangan untuk berhubungan intim sekitar 2-4 hari sebelum masa subur jika berniat menjalani program hamil anak perempuan. Bahkan, metode Shettles diklaim memiliki tingkat keberhasilan hingga 75 persen untuk hamil anak perempuan.

Pasalnya, sperma yang membawa kromosom X (kromosom anak perempuan) dapat tinggal lebih lama ketimbang sperma yang membawa kromosom Y (kromosom anak laki-laki). Dengan demikian, ketika memasuki masa subur, hanya akan ada sperma perempuan yang tertinggal di rahim untuk kemudian membuahi sel telur.

Pada metode ini, Anda harus tahu kapan sel telur dilepaskan dari ovarium dan kapan waktu yang tepat untuk pembuahan. Oleh karena itu, penting untuk mencatat dan memonitor siklus menstruasi guna mengetahui berapa lama satu siklus berlangsung.

2. Metode Whelan

Metode atau cara mendapatkan anak perempuan lainnya yang bisa Anda coba adalah metode Whelan.

Adalah Elizabeth Whelan, dokter yang mengenalkan metode ini dan mengklaim bahwa tingkat keberhasilannya mencapai 57 persen.

Perbedaan antara metode Shettles dan metode Whelan terletak pada waktu yang disarankan bagi pasangan yang sedang dalam program hamil anak perempuan untuk melakukan hubungan intim.

Jika metode Shettles menyarankan pasangan untuk berhubungan intim 2-4 hari sebelum masa subur, maka metode Whelan menganggap waktu terbaik untuk berhubungan seks jika ingin hamil anak perempuan adalah 2-3 hari sebelum masa subur.

3. Menunda Orgasme

Pihak wanita juga disarankan untuk menunda orgasme saat berhubungan intim dan membiarkan pihak laki-laki untuk orgasme terlebih dahulu sebagai cara hamil anak perempuan.

Hal ini menjadi penting karena orgasme yang dialami perempuan memicu produksi cairan vagina bersifat basa (alkali) yang mana hal ini membantu sperma kromosom Y bertahan hidup lebih lama dan sebaliknya, menciptakan lingkungan yang kurang bersahabat bagi sperma anak perempuan.

Orgasme wanita juga memudahkan gerak sperma menuju serviks. Jadi, ini sama saja seperti memfasilitasi sperma anak laki-laki untuk merebut satu-satunya kesempatan pembuahan sel telur.

Tanpa orgasme, cairan vagina akan cenderung bersifat asam. Hal ini lantas menciptakan lingkungan yang lebih ramah terhadap sperma anak perempuan dan mematikan kesempatan sperma anak laki untuk lebih dulu mencapai sel telur.

4. Melakukan Penetrasi Dangkal

Sperma kromosom X menyukai lingkungan vagina yang cenderung asam. Dengan demikian, ketika berencana untuk berhubungan intim dan menghasilkan anak perempuan, fokuskan penetrasi pada posisi datar dan dangkal, seperti posisi misionaris klasik atau woman on top. Atur penis untuk tidak melakukan penetrasi terlalu dalam.

Selain itu, ejakulasi sperma sebisa mungkin untuk berada dekat dengan pintu masuk vagina. Ini akan menghambat laju sperma pria dan memberi sperma anak perempuan kesempatan yang lebih baik untuk sampai lebih dulu membuahi telur.

Baca Juga: Ini Posisi Berhubungan Intim agar Cepat Hamil yang Bisa Anda Coba

5. Kurangi Asupan Garam

Mengurangi asupan garam juga menjadi salah satu cara mendapatkan anak perempuan.

Selain tidak baik bagi kesehatan tubuh, konsumsi garam berlebihan juga dapat memangkas peluang Anda untuk hamil anak perempuan. Pasalnya, natrium kurang menguntungkan bagi sperma pembawa kromosom X (sperma perempuan).

Alih-alih hamil anak perempuan, garam malah akan meningkatkan peluang hamil anak laki-laki. Akan tetapi, tak perlu benar-benar berhenti mengonsumsi garam, cukup kurangi saja kadar garam dalam makanan sehari-hari.

6. Hindari Makanan Mengandung Alkali

Tak hanya makanan mengandung garam, Anda juga disarankan untuk menghindari makanan mengandung alkali jika ingin menerapkan cara mendapatkan anak perempuan.

Perlu diketahui bahwa makanan yang mengandung alkali akan membuat pH vagina menjadi bersifat basa. Jika hal ini terjadi, maka sel kromosom X akan lebih kalah dari sel kromosom Y, sehingga kemungkinan hamil anak perempuan bisa berkurang.

Apa saja sih makanan yang mengandung alkali? Beberapa di antaranya adalah:

  • Pisang
  • Kurma
  • Kismis
  • Aprikot

Hindari dulu buah-buahan tersebut selama program hamil anak perempuan, ya!

7. Tambah Asupan Makanan Asam

Jika di poin sebelumnya dijelaskan harus mengurangi konsumsi makanan asin, maka hal sebaliknya berlaku untuk makanan yang mengandung asam.

Ya, Anda perlu memperbanyak asupan makanan asam jika sedang menjalani program hamil anak perempuan. Mengonsumsi makanan asam akan mengubah tingkat pH tubuh Anda dalam beberapa minggu.

Seperti yang sudah disampaikan di atas, vagina yang asam sangat ‘disukai’ oleh sperma dengan kromosom Y.

Minta juga suami Anda untuk menerapkan pola makan yang sama untuk semakin meningkatkan peluang hamil anak perempuan.

8. Konsumsi Makanan Tinggi Magnesium

Selain menambah konsumsi makanan asam, Anda juga perlu memperbanyak asupan magnesium dan kalsium. Beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi adalah kacang-kacangan, sereal, alpukat, sarden, dan susu.

Perlu Anda ketahui bahwa makanan-makanan tersebut juga mengandung asam folat yang tinggi. Tentunya ini sangat bagus untuk mempersiapkan kehamilan yang sehat dan juga menjaga kandungan.

Baca Juga: Cara Agar Bisa Hamil Anak Kembar Beserta Faktor Pendukungnya

9. Berendam Air Hangat

Sperma perempuan lebih bisa mentolerir lingkungan yang hangat dan suhu yang lebih tinggi dibanding sperma laki-laki. Oleh karena itu, mandi atau berendam air hangat sebelum berhubungan intim juga bisa menjadi cara hamil anak perempuan yang bisa Anda coba.

Akan tetapi, lingkungan yang terlalu panas justru bisa melemahkan sperma, baik yang membawa kromosom X maupun yang membawa kromosom Y, sehingga akan mengurangi peluang Anda untuk bisa hamil sama sekali. Oleh sebab itu, pastikan tingkat kehangatan air tidak terlalu tinggi.

10. Tambah Frekuensi Berhubungan Intim

Cara lain agar hamil anak perempuan adalah dengan menambah frekuensi berhubungan intim dengan pasangan Anda.

Cara ini diklaim dapat meningkatkan peluang hamil anak perempuan oleh karena berkurangnya jumlah sperma ayah sehingga secara otomatis mengurangi jumlah sperma yang membawa kromosom Y.

11. Perbanyak Makan Buah dan Sayur

Jika sebelumnya tidak berhasil mendapatkan anak perempuan, persiapkan hamil anak kedua dengan meningkatkan asupan buah dan sayuran.

Menurut sebuah penelitian, makan lebih banyak buah dan sayuran dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil anak perempuan.

Beberapa orang percaya bahwa pola makan vegetarian bisa membantu Anda mendapatkan anak perempuan – terutama jika mengonsumsi makanan seperti bayam, kacang-kacangan, dan brokoli.

Sebaiknya pilih makanan alami yang tinggi kalsium dan magnesium, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan beras.

Itu dia berbagai pilihan cara untuk hamil anak perempuan yang mudah dan cepat untuk Anda terapkan berdua. Perlu diingat, cara mendapatkan anak perempuan di atas masih perlu dilakukan penelitian yang mendalam di dunia medis dan tidak selalu membuahkan hasil sesuai yang diinginkan.

Setiap pasangan memiliki peluang 50:50 untuk mendapatkan anak perempuan maupun anak laki-laki. Terpenting, apa pun jenis kelamin anak Anda nantinya, pastikan bayi lahir dengan cerdas dan tumbuh dengan sehat.

Selamat mencoba dan semoga berhasil ya, Teman Sehat!

 

  1. Anonim. How to Conceive a Girl. https://www.huggies.com.au/conception/getting-pregnant/pregnancy-how-to/conceive-a-girl (Diakses pada 7 November 2019)
  2. Higuera, Valencia. 2020. What’s the Right Diet to Conceive a Girl?. https://www.healthline.com/health/whats-the-right-diet-to-conceive-a-girl#foods-to-eat (Diakses pada 11 Mei 2023)
  3. Peacock, F. 2019. How to Conceive a Girl – 9 Tps to Conceive a Baby Girl. https://www.bellybelly.com.au/conception/how-to-conceive-a-girl/ (Diakses pada 7 November 2019)


DokterSehat | © 2024 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi