Cara Mengontrol Keinginan Masturbasi Berlebihan pada Wanita

DokterSehat.Com – Dibandingkan dengan pria, wanita memang lebih jarang melakukan masturbasi. Bagi wanita melakukan masturbasi adalah hal yang aneh dan bisa dikategorikan sebagai aktivitas seks. Akhirnya banyak wanita tidak melakukan masturbasi khususnya mereka yang sudah menikah karena khawatir membuat pasangan kecewa.

Sebenarnya masturbasi pada wanita adalah hal yang normal. Seperti halnya dengan pria wanita juga mudah terangsang dan ingin memuaskan keinginan seksualnya. Bahkan beberapa wanita ada yang sampai ketagihan melakukan masturbasi sehingga berdampak buruk pada tubuhnya.

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan oleh wanita untuk menahan keinginan untuk masturbasi berlebihan.

1. Menjauhkan diri dari video pornografi

Salah satu penyebab terbesar mengapa wanita melakukan masturbasi adalah menyaksikan video pornografi. Tidak bisa mungkiri lagi kalau video panas ini tidak hanya monopoli dari pria, wanita pun menikmatinya dengan baik, bahkan beberapa wanita memiliki koleksinya.

Kalau Anda khawatir sering melakukan masturbasi dan mengganggu kehidupan seks aktual, lebih baik hindari video pornografi. Kalau di ponsel ada video yang tersimpan lebih baik segera dihapus agar tidak memberikan efek buruk pada tubuh dan psikologi.

2. Tahu apa penyebab kenaikan libido

Setiap wanita memiliki pemicu kenaikan libido sendiri-sendiri. Ada yang akan terangsang kalai melihat video pornografi atau yang melihat pria yang disukai. Begitu pemicu ini keluar, gairah seksual ini jadi susah dikendalikan dan akhirnya membuat wanita ingin melakukan masturbasi.

Kalau ingin mencegah masturbasi yang berlebihan, coba kenali dahulu apa kira-kira penyebabnya. Kalau penyebabnya sudah bisa Anda pahami, kemungkinan mengalami hasrat untuk masturbasi berlebihan bisa diturunkan dengan baik.

3. Saat masa subur lebih banyak melakukan hobi

Meski tidak semua wanita mengalaminya ada dua kondisi yang menyebabkan mereka mengalami kenaikan libido. Pertama saat wanita mengalami menstruasi dan yang kedua saat wanita subur atau pasca ovulasi. Wanita biasanya akan mengalami kenaikan libido sehingga sering merasa tidak tahan.

Saat masa subur terjadi dan Anda tidak tahan untuk melakukan masturbasi, coba lebih banyak menjalankan hobi. Dengan menjalankan hobi, keinginan untuk melakukan masturbasi akan menurun dengan sendirinya.

Wanita yang sedang menstruasi biasanya mengalami kenaikan libido signifikan dan sering dijadikan wanita untuk melakukan masturbasi. Dari pada Anda melakukan masturbasi coba lakukan olahraga ringan.

4. Mandi air dingin

Mandi air dingin adalah salah satu cara terbaik untuk mengendalikan gairah seks yang menggebu. Wanita yang tidak bisa mengendalikan dirinya sehingga terobsesi untuk melakukan masturbasi bisa langsung mandi dengan air dingin.

Saat sedang terangsang biasanya tubuh akan sedikit memanas dan otak susah mengendalikan diri. Dengan mandi air dingin, tubuh akan sedikit tenang dan pikiran bisa kembali seperti semula. Wanita tidak akan sembrono lagi.

Kalau sedang mengalami kenaikan libido di rumah mungkin bisa langsung mandi. Kalau berada di kantor bisa dengan membasi tangan, kaki, dan kepala. Buat tubuh menjadi lebih dingin lalu menyibukkan diri dengan pekerjaan.

5. Melakukan seks dengan rutin

Melakukan seks secara rutin dengan pasangan akan menurunkan keinginan untuk masturbasi. Setiap mengalami kenaikan libido Anda dan pasangan bisa bercinta hingga klimaks. Dengan melakukan ini keinginan untuk menyenangkan diri sendiri akan menurun.

Masturbasi pada wanita memang tidak dilarang. Namun, kalau masih bisa mendapatkan kepuasan dari aktivitas seks, lebih baik dihindari agar tidak ada efek samping lanjutan.

Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk siapa saja yang tidak bisa mengendalikan keinginannya untuk masturbasi. Ingat, masturbasi yang berlebihan akan membuat Anda jadi ketagihan.