Apa Manfaat Berhubungan Seks Setiap Hari?

DokterSehat.Com – Seks adalah kebutuhan alamiah yang dimiliki oleh semua manusia baik pria maupun wanita. Melakukan seks dengan pasangan adalah hal yang menyenangkan sehingga pasangan ingin melakukannya setiap hari. Namun, banyak yang tidak melakukannya karena khawatir bisa berakibat buruk pada tubuh.

Nah, apakah seks yang dilakukan setiap hari itu berisiko? Kalau ada risikonya, apa saja yang akan dialami oleh pria dan wanita? Kalau risikonya bisa diminimalkan, apa saja manfaat yang akan didapatkan oleh pasangan?

Kalau Anda ingin tahu jawaban dari pertanyaan di atas, coba simak beberapa uraian lengkapnya di bawah ini.

Bolehkan berhubungan seks setiap hari?

Inilah pertanyaan yang sering diajukan oleh banyak sekali pasangan yang ingin melakukan seks lebih banyak pasca menikah. Bolehkah berhubungan seks setiap hari? Jawabannya boleh, tapi ada beberapa hal yang harus dilakukan oleh pasangan agar seks yang dilakukan bisa berjalan dengan lancar dari awal hingga akhir.

Seks harus dilakukan dalam kondisi badan yang prima. Seks adalah aktivitas berat yang sama halnya dengan olahraga. Tanpa badan yang kuat, akan ada banyak sekali gangguan seperti dehidrasi atau kecapaian yang berlebihan. Selalu perhatikan kondisi fisik dan jangan terlalu memaksakan diri.

Tentukan dahulu niat Anda melakukan seks ini untuk apa? Kalau niatnya hanya untuk bersenang-senang saja dengan pasangan mungkin tidak masalah. Namun, kalau ingin mendapatkan keturunan, berhubungan badan setiap hari justru memperkecil pembuahan. Pasalnya sperma baru diproduksi secara maksimal selama 2-3 hari sekali.

Sesekali melakukan seks setiap hari selama seminggu untuk berfantasi mungkin tidak masalah. Namun, kalau setiap hari selama berbulan-bulan justru bisa mengganggu aktivitas harian dan kerja.

Manfaat berhubungan seks lebih sering

Seks yang dilakukan dengan lebih sering dalam satu minggu ternyata memiliki cukup banyak manfaat untuk tubuh. Manfaat itu terdiri dari:

1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh pasangan untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskularnya. Pertama dilakukan dengan olahraga rutin setiap hari dan kedua dengan rutin melakukan seks. Melakukan seks secara rutin minimal dua kali dalam seminggu bisa meningkatkan kesehatan jantung dengan signifikan.

Seks yang dilakukan dengan intens akan memperlancar peredaran darah. Selain itu, energi yang dibakar selama melakukan seks juga mempromosikan penurunan kadar lemak di dalam tubuh.

2. Meningkatkan imunitas

Seks yang dilakukan dengan lebih rutin juga meningkatkan imunitas dari pasangan. Daya tahan akan meningkat perlahan-lahan akibat tubuh yang lebih aktif. Dengan imunitas yang meningkat ini pasangan akan jarang merasakan sakit entah itu sekadar demam atau flu.

3. Menurunkan kadar stres

Seks yang dilakukan secara rutin juga menurunkan stres di dalam tubuh dengan cukup signifikan. Setelah seks dilakukan dan pasangan mendapatkan orgasme, tubuh akan merilis hormon bahagia. Tekanan yang kuat akan sedikit reda sehingga pria dan wanita tidak terlalu pusing dengan masalah yang menimpa.

4. Membuat pasangan awet muda

Seks yang dilakukan secara rutin juga mempromosikan pembaruan sel tubuh khususnya kulit. Setelah orgasme, beberapa bagian kulit akan memperbarui dan membuat pria atau wanita terlihat lebih segar.

5. Meningkatkan kualitas tidur

Setelah melakukan seks dengan intens, pasangan akan merasa lelah dan juga relaks. Setelah membersihkan diri, tubuh akan mudah mengantuk dan kemungkinan mendapatkan tidur yang nyenyak jadi besar. Kalau Anda sering alami insomnia, mungkin jarang berhubungan seks dengan pasangan.

Inilah beberapa manfaat berhubungan seks yang akan didapatkan pasangan kalau melakukannya lebih sering. Semoga bisa menambah pengetahuan Anda tentang manfaat seks dengan frekuensi tertentu.