DokterSehat.Com – Hubungan seks memang menyenangkan dan sangat dinantikan, khususnya pasangan yang akan menikah. Namun, hubungan seks bisa saja menjadi perkara yang besar bagi pria dan wanita karena bisa menyebabkan sakit.
Agar hubungan seks tetap berjalan dengan lancar dan tidak menimbulkan kecemasan dan rasa sakit, coba lakukan beberapa hal di bawah ini.
1. Melakukan pemanasan yang intens
Salah satu kesalahan terbesar yang sering dilakukan sebelum berhubungan seks adalah tidak adanya pemanasan. Foreplay yang dilakukan sebelum melakukan penetrasi sangat baik untuk mengubah mood dan membuat suasana jadi lebih relaks.
Kalau suami dan istri sudah sama-sama relaks, hubungan seks bisa dilakukan tanpa gangguan. Pria akan lebih santai saat menyentuh tubuh wanita. Selain itu, wanita juga tidak canggung saat disentuh pria.
2. Menggunakan lubrikan jika diperlukan
Awal melakukan hubungan seks, wanita pasti mengalami sakit. Liang vagina yang masih sempit membuat penis susah masuk. Kalau pun bisa masuk, gesekan yang terjadi bisa membuat wanita mengalami rasa sakit yang cukup besar.
Oh ya, selain wanita, pria pun juga mengalami sakit. Sempitnya liang vagina kadang membuat penis terasa terhimpit dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Jadi, gunakan cairan agar rasa sakit yang dirasakan bisa diperkecil.
3. Jangan terburu-buru
Jangan pernah terburu-buru saat berhubungan seks. Nikmati setiap proses yang ada. Jangan lakukan seks asal segera selesai dan mendapatkan orgasme agar kenikmatannya bisa dirasakan secara maksimal.
4. Pilih posisi yang sesuai
Pilih posisi yang sesuai dengan kondisi tubuh. Tidak semua pasangan bisa menikmati posisi seks yang dianggap mainstream seperti doggy style atau missionary. Jadi, pilih mana yang memberikan rasa nyaman dan nikmat.
Nah, inilah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menikmati hubungan seks tanpa rasa takut dan cemas.