DokterSehat.Com – Bercinta dengan pasangan adalah hal menyenangkan dalam hubungan pernikahan. Dengan melakukan seks, pria dan wanita bisa meluapkan libidonya yang sedang menumpuk. Selain itu, seks yang dilakukan secara rutin juga baik untuk kesehatan tubuh dan juga kesehatan hubungan.
Meski seks memiliki cukup banyak kelebihan, tidak semua orang senang melakukannya. Ada beberapa wanita yang setiap melakukan seks selalu tidak nyaman akibat nyeri yang berlebihan. Kalau Anda sering mengalami nyeri saat bercinta dengan suami, coba lakukan beberapa cara di bawah ini.
1. Coba ubah gaya bercinta
Rasa nyeri yang sering dialami oleh wanita bisa saja terjadi akibat posisi seks yang dipilih tidak benar. Misal pada pasangan yang prianya memiliki penis terlalu besar dan panjang, posisi doggy style akan membuat wanita sering mengalami ngilu.
Untuk menyiasati kondisi ini, pasangan bisa mengganti gaya bercintanya. Misal dengan gaya woman on top atau missionary standar yang membuat penetrasi tidak terjadi terlalu dalam.
2. Lakukan kompres
Coba lakukan kompres di depan bibir kemaluan sebelum atau sesudah bercinta. Rasa dingin dari es akan membuat vagina jadi sedikit nyaman sebelum dan sesudah penetrasi.
3. Coba gunakan pelumas
Rasa sakit atau nyeri yang sering dialami oleh wanita biasanya terjadi karena vagina terlalu kering. Untuk membuat vagina lebih basah dan memperkecil gesekan penis dan liang vagina gunakan pelumas tambahan dengan bahan utama air.
4. Buat tubuh jadi relaks
Rasa sakit bisa muncul karena tidak ada rasa relaks dari wanita. Seks yang dilakukan secara canggung akan membuat vagina tidak siap. Dampaknya, pelumas tidak dihasilkan secara maksimal dan seks berjalan dengan terganggu. Coba tenangkan pikiran sebelum bercinta.
5. Lakukan foreplay yang benar
Lakukan foreplay dengan benar. Foreplay yang benar akan membangkitkan gairah wanita. Vagina akan siap untuk dimasuki dan segala keregangan yang muncul akan perlahan-lahan reda.
Inilah 5 cara mengatasi nyeri yang tidak nyaman saat bercinta. Semoga bermanfaat!