Tak Perlu Ke Gym, Pekerjaan Rumah Juga Bisa Membakar Kalori Tubuh
DokterSehat.Com - Belakangan ini, berolahraga pada gym atau pusat kebugaran telah menjadi sebuah trend yang ...
Baca Selengkapnya
Jogging Untuk Menjaga Kesehatan Dan Menunda Penuaan
DokterSehat.Com - Otot jantung berfungsi memompakan darah ke seluruh tubuh, agar tubuh medapatkakan aliran arah ...
Baca Selengkapnya
Hal-Hal Sederhana ini Bisa Membuat Kalori “Terbakar”
DokterSehat.Com - Pembakaran kalori sangatlah identik dengan aktifitas olahraga. Bahkan bagi sebagian besar masyarakat, membakar ...
Baca Selengkapnya
Berenang Ternyata Bisa Melangsingkan Tubuh
DokterSehat.Com - Setiap orang tentu mendambakan bentuk tubuh yang ideal. Dengan bentuk tubuh yang ideal, ...
Baca Selengkapnya
Berenang, Olahraga Asyik Yang Menyehatkan
DokterSehat.Com - Olahraga kerap kali dianggap sebagai sebuah kegiatan yang sangat sulit dilakukan oleh masyarakat ...
Baca Selengkapnya
Tanda-Tanda Anda Telah Berolahraga Secara Berlebihan/ Overtraining
DokterSehat.Com - Berolahraga dengan rutin adalah salah satu syarat untuk mendapatkan tubuh yang jauh lebih ...
Baca Selengkapnya
Beberapa Kegiatan Yang Bisa Mengurangi Resiko Alzheimer
DokterSehat.Com - Alzheimer adalah salah satu penyakit yang banyak menyerang para lansia. Mereka yang mengalami ...
Baca Selengkapnya
Beberapa Cara Merawat Kesehatan Sendi
DokterSehat.Com - Hampir semua orang hanya akan melakukan olahraga sesekali saja. Selain karena kesibukan aktifitas ...
Baca Selengkapnya
Berapa Lama Kita Sebaiknya Menonton Televisi?
DokterSehat.Com - Kita tentu sering mendengar pendapat dari berbagai pakar kesehatan tentang berbahayanya menonton televisi ...
Baca Selengkapnya
Ini Akibat Salah Pilih Sepatu Olahraga
DokterSehat.Com- Bagi orang yang memiliki hobi olahraga lari, apalagi pelari profesional, memilih sepatu lari laiknya ...
Baca Selengkapnya