Olahraga Yang Cocok Bagi Mereka Yang Bernafas Pendek
DokterSehat.Com - Tahukah anda, ada sebagian orang yang kurang beruntung dan mengalami kondisi nafas yang ...
Baca Selengkapnya
Hal Yang Perlu Diwaspadai Untuk Menghindari Cedera Kaki Saat Berolahraga
DokterSehat.Com - Melakukan olahraga tentu bertujuan agar membuat anggota badan bergerak dan terlatih. Selain itu, ...
Baca Selengkapnya
Bernyanyi Ternyata Adalah Obat Penenang Yang Sangat Ampuh
DokterSehat.Com - Stress atau depresi kini telah menjadi penyakit yang patut diwaspadai. Tanpa kita sadari, ...
Baca Selengkapnya
Menenangkan Diri Bisa Meningkatkan Kualitas Otak
DokterSehat.Com - Seringkali kita mengaitkan mereka yang memilih untuk menenangkan diri sebagai orang-orang yang sedang ...
Baca Selengkapnya
Lari di Luar Ruangan Atau Treadmill?
DokterSehat.Com - Pusat kebugaran atau gym kini mulai dianggap sebagai tempat yang ideal bagi banyak ...
Baca Selengkapnya
Posisi tidur dan hubungannya untuk kesehatan
DokterSehat.Com - Mungkin ketika anda tidur, anda dapat melakukan berbagai macam posisi tidur untuk mebuat ...
Baca Selengkapnya
Apakah Baik Melakukan Olahraga di Malam Hari?
DokterSehat.Com - Jika kita membicarakan waktu olahraga yang paling tepat, maka kita tentu akan mendengarkan ...
Baca Selengkapnya
Naik Motor Tanpa Jaket Bisa Memberikan Dampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh
DokterSehat.Com - Sepeda motor adalah salah satu moda tranportasi yang paling disukai oleh masyarakat Indonesia. ...
Baca Selengkapnya
Maksimalkan Waktu Cuti Untuk Membuat Dirimu Tetap Sehat!
DokterSehat.Com - Selain akhir pekan, setiap orang juga bisa mendapatkan jatah cuti dalam setahun dimana ...
Baca Selengkapnya
Kapankah Waktu Yang Tepat Untuk Berolahraga?
DokterSehat.Com - Tuntutan kehidupan modern bisa membuat kita seakan-akan memiliki waktu yang sangat terbatas dalam ...
Baca Selengkapnya