Ingin Menghilangkan Lemak Pada Tubuh? Lakukan Fitness
DokterSehat.Com - Setiap orang tentu memimpikan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal. Tidak hanya ...
Baca Selengkapnya
Manfaat Kesehatan Dari Memijat Kaki
DokterSehat.Com - Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang paling banyak beraktifitas seharian. Selain berjalan ...
Baca Selengkapnya
Hiking, Olahraga Terbaik Untuk Kesehatan Mental
DokterSehat.Com - Hiking termasuk dalam olahraga yang cukup berat untuk dilakukan. Bagaimana tidak, saat melakukan ...
Baca Selengkapnya
Olahraga di Bawah Panas Terik Matahari, Apakah Sehat?
DokterSehat.Com - Banyak orang yang berkata jika berolahraga di luar ruangan akan jauh lebih menyehatkan ...
Baca Selengkapnya
Ada Baiknya Tidak Makan Dahulu Sebelum Berenang
DokterSehat.Com - Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang juga kerap disamakan sebagai rekerasi. Bagaimana ...
Baca Selengkapnya
Muncul Rasa Sakit Setelah Berolahraga? Cobalah Lakukan Hal ini
DokterSehat.Com - Berolahraga dengan rutin adalah salah satu cara yang paling efektif untuk menjaga kesehatan ...
Baca Selengkapnya
Berbagai Manfaat Yang Akan Kita Dapatkan Dengan Meditasi Mengolah Pernafasan
DokterSehat.Com - Meditasi kerap kali dikaitkan dengan olahraga yang mampu memberikan kesehatan prima bagi pikiran ...
Baca Selengkapnya
Mengatur Nafas Dengan Baik Agar Olahraga Bisa Semakin Maksimal
DokterSehat.Com - Olahraga yang baik kerap kali dianggap sebagai olahraga yang bisa membuat badan kita ...
Baca Selengkapnya
Bulan Puasa Berarti Kita Harus Berhenti Berolahraga?
DokterSehat.Com - Umat Islam di negeri ini tentu sedang berbahagia karena menyambut bulan suci Ramadhan ...
Baca Selengkapnya
Sit Up Kini Mulai Banyak Ditinggalkan Pakar Fitness Amerika Serikat
DokterSehat.Com - Banyak orang yang menganggap olahraga sit up sebagai olahraga yang sangat sederhana dan ...
Baca Selengkapnya