Apakah Tidak Masalah Jika Hanya Berolahraga Pada Akhir Pekan Saja?
DokterSehat.Com - Bagi masyarakat modern yang disibukkan dengan berbagai aktifitas atau dunia kerja, mencari waktu ...
Baca Selengkapnya
Ingin Awet Muda? Tidurlah Satu Jam Setelah Makan Siang
DokterSehat.Com - Sesibuk apapun aktifitas harian kita, pakar kesehatan sangat menyarankan kita untuk melakukan tidur ...
Baca Selengkapnya
Jalan-Jalan di Mall Ternyata Bisa Menyehatkan
DokterSehat.Com - Salah satu kegiatan yang cukup sering dilakukan di akhir pekan adalah dengan jalan-jalan ...
Baca Selengkapnya
Benarkah Mitos yang Menyebutkan Jika Olahraga Lari Tidak Baik Untuk Lutut?
DokterSehat.Com - Salah satu olahraga yang paling populer bagi manusia adalah lari. Dengan berlari, kita ...
Baca Selengkapnya
Benarkah Mitos Olahraga Renang Bisa Menambah Berat Badan?
DokterSehat.Com - Salah satu cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan rutin ...
Baca Selengkapnya
Pendinginan Setelah Olahraga Ternyata Tidak Begitu Bermanfaat Bagi Tubuh
DokterSehat.Com - Kita tentu kerap diingatkan untuk selalu melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan setelah ...
Baca Selengkapnya
Stress? Cobalah Untuk Pergi ke Pusat Kebugaran Untuk Meredakannya
DokterSehat.Com - Liburan ke berbagai tempat wisata layaknya yang dilakukan saat akhir tahun seperti sekarang ...
Baca Selengkapnya
Tak Ingin Pikun, Rajin-Rajinlah Mandi Sauna
DokterSehat.Com - Aktifitas mandi sauna sudah lama dikenal dalam dunia kesehatan sebagai salah satu terapi yang ...
Baca Selengkapnya
Sepakbola Bisa Membuat Otak Menjadi Semakin Cerdas
DokterSehat.Com - Belakangan ini, masyarakat Indonesia kembali dilanda demam sepakbola. Aksi heroik pemain timnas membuat ...
Baca Selengkapnya
Benarkah Keringat Banyak Adalah Tanda Bahwa Olahraga Dilakukan Dengan Benar?
DokterSehat.Com - Tentu kita sering mendengar orang-orang yang sedang melakukan aktifitas fisik berkata bahwa mereka ...
Baca Selengkapnya