4 Hal yang Harus Anda Lakukan agar Olahraga Pagi Terasa Menyenangkan
DokterSehat.Com- Olahraga memang sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, tidak sedikit yang masih ...
Baca Selengkapnya
Kesalahan Senam Kegel yang Kerap Dilakukan Pria dan Wanita
DokterSehat.Com - Senam kegel adalah salah satu latihan terbaik yang bisa dilakukan oleh pria dan ...
Baca Selengkapnya
Usir Lengan Bergelambir dengan 3 Latihan ini
DokterSehat.Com- Memiliki tubuh yang kencang dan singset merupakan dambaan bagi setiap wanita. Hal tersebut dikarenakan ...
Baca Selengkapnya
Ingin Punya Bokong Kencang? Lakukan 3 Latihan ini!
DokterSehat.Com- Penampilans seseorang memang dilihat dari bentuk tubuh serta paras wajahnya. Maka tak heran jika ...
Baca Selengkapnya
Ingin Punya Perut Six Pack? Olahraga Saja Tak Cukup!
DokterSehat.Com- Bagi setiap pria, memiliki tubuh yang ideal dan berotot adalah sebuah idaman yang diimpikan. ...
Baca Selengkapnya
Olahraga Juga Bisa Menambah Teman, Ini Buktinya!
DokterSehat.Com- Olahraga merupakan salah satu cara yang wajib dilakukan untuk membuat tubuh agar selalu sehat ...
Baca Selengkapnya
4 Kesalahan Umum Saat Menggunakan Treadmill
DokterSehat.Com- Olahraga merupakan sebuah kebutuhan yang harus terpenuhi agar tubuh tetap sehat dan bugar. Ada ...
Baca Selengkapnya
Tips 4 untuk Memulai Olahraga agar tidak Merasa Malas
DokterSehat.Com- Salah satu cara untuk bisa hidup sehat adalah dengan berolahraga. Olahraga memiliki banyak sekali ...
Baca Selengkapnya
Buti Yoga, Jenis Yoga Baru yang Dilakukan dengan Irama Musik Cepat
DokterSehat.Com- Demam yoga memang tidak bisa disangkal lagi. Yoga menjadi begitu populer di setiap kalangan, ...
Baca Selengkapnya
3 Hal Penting Sebelum Anda Membeli Alat Fitness
DokterSehat.Com- Kesibukan sehari-hari boleh jadi membuat Anda tak ada waktu luang untuk pergi nge-gym atau ...
Baca Selengkapnya