Olahraga dan Kesehatan | Artikel Kesehatan Halaman 12

20 Manfaat Lari Pagi bagi Tubuh Apabila Dilakukan Secara Rutin

3 February 2020 | Ditinjau oleh dr. Jati Satriyo

Siapa bilang memulai hari dengan berolahraga itu melelahkan? Pagi hari di mana udara masih sejuk ...
Baca Selengkapnya

9 April 2022 | Ditinjau oleh dr. Jati Satriyo

Bagaimana cara mengecilkan perut buncit dalam 1 minggu? Perut buncit dapat terjadi bukan hanya pada ...
Baca Selengkapnya

28 September 2022 | Ditinjau oleh Redaksi DokterSehat

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh banyak orang sebelum melakukan olahraga baik outdoor atau ...
Baca Selengkapnya

24 June 2022 | Ditinjau oleh dr. Jati Satriyo

Coba berbagai gerakan yoga untuk pemula berikut ini! Olahraga rutin demi menjaga kebugaran sangat penting ...
Baca Selengkapnya

14 January 2020 | Ditinjau oleh Redaksi DokterSehat

Olahraga golongan darah adalah rekomendasi latihan berdasarkan golongan darah yaitu O, A, B, or AB. ...
Baca Selengkapnya

9 January 2020 | Ditinjau oleh Redaksi DokterSehat

Semakin banyak ajang lari marathon yang diadakan di Indonesia. Tak hanya di kota-kota besar, ajang ...
Baca Selengkapnya

27 December 2019 | Ditinjau oleh Redaksi DokterSehat

Banyak orang yang menganggap olahraga baru bisa memberikan manfaat yang maksimal jika kita melakukannya di ...
Baca Selengkapnya

6 December 2019 | Ditinjau oleh dr. Jati Satriyo

Selain untuk tubuh, terdapat juga gerakan yoga mata yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Melakukan ...
Baca Selengkapnya

28 November 2019 | Ditinjau oleh Redaksi DokterSehat

DokterSehat.Com - Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah berolahraga. Dengan melakukan olahraga, tubuh ...
Baca Selengkapnya

9 March 2022 | Ditinjau oleh dr. Jati Satriyo

Ketahui olahraga untuk orang sibuk dan tips agar tetap sehat. Olahraga adalah latihan fisik yang ...
Baca Selengkapnya