DokterSehat.Com- Makan camilan kacang, baik di kala senggang atau tidak, bisa jadi merupakan hobi bagi banyak orang. Anda termasuk di antaranya? Tapi, tahukah Anda bahwa selain rasanya enak dan cocok dijadikan cemilan, kacang juga bisa digunakan sebagai salah satu elemen perawatan kecantikan. Seperti yang dilansir dari Style Craze, berikut ini adalah manfaat kacang untuk kecantikan.
1. Kacang Melindungi Kulit
Kacang-kacangan, banyak mengandung Vitamin E yang secara fungsi dapat membantu menjaga sel-sel mukosa pada kulit. Perlindungan ini, berarti dapat sekaligus menjauhkan kulit dari radikal bebas yang secara massive dapat membawa dampak tidak baik untuk kesehatan dan kecantikan secara keseluruhan.
2. Antiinflamasi
Kacang memiliki sifat anti-inflamasi. Kandungan asam lemak pada kacang juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada kulit. Kacang, mengandung Vitamin E, magnesium dan zinc yang bagus untuk membuat kulit bersinar dari dalam. Selain itu, kandungan ini juga dapat membantu mengurangi bakteri penyebab jerawat.
3. Kacang Memproduksi Kolagen
Kacang mengandung Vitamin C yang membantu pembentukan kolagen. Seperti yang kita tahu, bahwa kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit, mencegah kerutan dan garis halus. Sehingga mengonsumsi kacang secara rutin, bisa jadi resep awet muda ya. Tidak perlu perawatan mahal ke salon untuk tetap menjaga kulit senantiasa elastis dan muda.
4. Kacang Membantu Menurunkan Risiko Kanker Kulit
Manfaat kacang untuk kecantikan dan kesehatan lainnya, terkandung dalam asam lemak omega 3 yang dimilikinya. Dalam Style Craze disebutkan bahwa asam lemak omega 3 dari kacang membantu mengurangi peradangan, mencegah erupsi, serta menurunkan risiko kanker kulit. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat membantu melembapkan kulit secara alami, menghidrasinya hingga kulit terhindar dari kering dan bersisik.
Kacang, yang selama ini sering dijadikan pilihan cemilan, ternyata memiliki manfaat yang cukup besar, baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan atau kecantikan. Manfaat kacang untuk kecantikan, hanyalah salah satunya.