Mengenal Gejala Bipolar dan Jenisnya yang Jarang Disadari

Gejala bipolar pada seseorang ditandai dengan perubahan suasana hati (mood) yang drastis. Tidak hanya itu, ada gejala lainnya berdasarkan jenis gangguan bipolar. Selengkapnya simak jenis bipolar dan gejalanya di bawah ini!

Apa Itu Gangguan Bipolar?

Bipolar disorder atau gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati (mood) yang ekstrem dari tinggi ke rendah, dan dari rendah ke tinggi. Tertinggi adalah periode mania, sedangkan terendah adalah periode depresi. Perubahan mood bahkan mungkin bercampur aduk, sehingga seseorang mungkin merasa gembira dan stres pada waktu yang bersamaan.

Gejala bipolar cenderung muncul pada akhir usia remaja atau dewasa awal seseorang, tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak. Kebanyakan wanita lebih mungkin memiliki bipolar daripada pria, meskipun alasannya masih belum jelas. Kondisi ini mungkin sulit untuk didiagnosis, tetapi ada tanda atau gejala yang bisa Anda kenali.

Tanda dan Gejala Bipolar

Tanda dan gejala gangguan bipolar berbeda pada setiap orang. Kebanyakan dari gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, yang membuat kondisi ini sulit untuk didiagnosis. Gejala ini biasanya terbagi menjadi dua jenis, yakni mania dan depresi.

Berikut ini gejala bipolar berdasarkan jenisnya:

1. Episode Depresi Mayor

Episode depresi mayor menimbulkan gejala yang cukup parah hingga menyebabkan kesulitan beraktivitas sehari-hari, seperti pekerjaan, sekolah, aktivitas sosial, atau hubungan.

Berikut ini gejala episode depresi mayor:

• Suasana hati yang tertekan, seperti perasaan sedih, kosong, putus asa, atau menangis. Sedangkan pada anak-anak dan remaja, suasana hati yang tertekan dapat muncul sebagai mudah marah.
• Kehilangan minat yang nyata atau tidak merasakan kesenangan dalam semua hal atau hampir semua aktivitas.
• Penurunan berat badan yang signifikan, penambahan berat badan, dan penurunan atau peningkatan nafsu makan. Sedangkan gejala bipolar jenis ini pada anak-anak, sulit untuk menambah berat badan dapat menjadi tanda depresi.
• Gelisah atau perilaku yang melambat.
• Insomnia atau mungkin terlalu banyak tidur.
• Kelelahan atau kehilangan energi.
• Merasa hidup tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebihan.
• Penurunan kemampuan untuk berpikir atau berkonsentrasi, atau merasa ragu.
• Memikirkan, merencanakan, atau mencoba untuk bunuh diri.

2. Mania dan Hipomania

Mania dan hipomania adalah dua jenis episode yang berbeda, tetapi keduanya memiliki gejala yang sama. Episode mania lebih parah daripada hipomania dan menyebabkan masalah yang lebih nyata di tempat kerja, sekolah, dan kegiatan sosial, serta kesulitan menjalin hubungan. Mania juga dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis) dan memerlukan rawat inap.

Episode mania dan hipomania memiliki tiga atau lebih gejala, meliputi:

• Sangat ceria, gelisah, atau tegang.
• Peningkatan aktivitas, energi, atau agitasi (tegang atau gelisah).
• Rasa kebahagiaan dan kepercayaan diri yang berlebihan (euforia).
• Kurang tidur.
• Banyak berbicara yang tidak biasa.
• Pengambilan keputusan yang ceroboh.
• Mudah bosan.
• Racing thoughts, pola pikir yang bergerak cepat dan sering berulang.

3. Pola Depresi dan Mania

Jika memiliki gangguan bipolar, Anda mungkin mengalami episode depresi lebih sering daripada episode mania, atau bahkan sebaliknya. Di antara episode depresi dan mania, mungkin terkadang mengalami periode di mana Anda memiliki suasana hati yang normal.

Namun, polanya tidak selalu sama dan beberapa orang mungkin mengalami kondisi berikut:

• Siklus cepat, di mana seseorang dengan gangguan bipolar berulang kali berubah dari fase tinggi ke rendah dengan cepat tanpa memiliki periode normal di antaranya.
• Kondisi campuran, di mana orang dengan gangguan bipolar mengalami gejala depresi dan mania secara bersamaan. Misalnya, aktivitas berlebihan dengan suasana hati yang tertekan.

Jika perubahan suasana hati berlangsung lama, tetapi tidak cukup parah untuk menjadi gangguan bipolar. Anda mungkin didiagnosis mengalami gejala bipolar ringan (siklotimia).

 

Gejala Bipolar pada Anak-Anak dan Remaja

Tanda dan gejalanya bisa sulit dikenali pada anak-anak dan remaja. Biasanya sulit untuk mengatakan apakah ini normal tinggi rendah, hasil dari stres atau trauma, atau tanda-tanda masalah kesehatan mental selain gangguan bipolar.

Anak-anak dan remaja mungkin memiliki episode depresi mayor atau manik atau hipomanik yang berbeda, tetapi polanya bisa berbeda dari orang dewasa dengan gangguan bipolar. Begitu pun suasana hatinya bisa berubah dengan cepat selama episode. Beberapa anak mungkin mengalami menstruasi tanpa gejala mood di antara episode.

Tanda-tanda gangguan bipolar yang paling menonjol pada anak-anak dan remaja mungkin termasuk perubahan suasana hati yang parah yang berbeda dari perubahan suasana hati mereka yang biasa.

Jenis dan Gejala Bipolar Disorder

Terdapat empat jenis gangguan bipolar, tetapi dua jenis paling sering didiagnosis pada kebanyakan orang.

Berikut ini dua jenis bipolar disorder dan gejalanya:

1. Bipolar I

Bentuk gangguan bipolar ini sebelumnya bernama manik depresi. Dengan bipolar I, fase manik tampak jelas. Perilaku dan perubahan suasana hati orang tersebut sangat ekstrem, dan perilakunya dengan cepat meningkat sampai mereka di luar kendali. Orang tersebut mungkin bisa masuk ruang gawat darurat jika tidak segera mendapatkan penanganan.

Untuk memiliki bipolar I, seseorang harus memiliki episode manik. Agar suatu peristiwa dianggap sebagai episode manik, peristiwa itu harus:

• Perubahan suasana hati atau perilaku yang tidak seperti perilaku biasanya.
• Gejala bipolar disorder muncul hampir sepanjang hari, hampir setiap hari selama episode.
• Gejalanya bertahan setidaknya satu minggu, atau menjadi sangat ekstrem sehingga membutuhkan perawatan medis sesegera mungkin.

Orang dengan bipolar I biasanya juga mengalami episode depresi, tetapi episode depresi tidak diperlukan untuk mendiagnosis bipolar I.

2. Bipolar II

Jenis ini lebih umum daripada bipolar I. Bipolar II juga melibatkan gejala depresi, tetapi gejala bipolar ringan (biasanya lebih ringan) pada jenis manik dan disebut gejala hipomania. Hipomania biasanya menjadi lebih buruk jika tidak mendapatkan pengobatan, dan menjadi sangat manik atau depresi.

Bipolar II lebih sulit untuk dilihat dalam dirinya sendiri, sehingga sering kali tergantung pada teman atau orang terdekat untuk mendapatkan bantuan.