Obesitas pada Bayi: Ciri-Ciri, Penyebab, Komplikasi, dll

Seperti pada orang dewasa, obesitas pada bayi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti diabetes. Selengkapnya ketahui ciri-ciri, penyebab, pencegahan hingga komplikasinya berikut ini!

Obesitas pada Bayi

Bayi baru lahir tumbuh sangat cepat, terutama di ulang tahun pertamanya. Berat badan bayi baru lahir biasanya berbeda berdasarkan jenis kelamin, berikut di antaranya:

• Bayi laki-laki yang lahir cukup bulan adalah 3,3 kilogram.
• Berat lahir rata-rata untuk bayi perempuan adalah 3,2 kilogram.

Namun, banyak bayi yang sehat lahir dengan berat badan lebih ringan atau lebih berat dari berat rata-rata tersebut.

Sementara berat badan bayi yang normal, termasuk:

• Bayi di bawah usia 3 bulan: 4,2 – 6,4 kg.
• Bayi usia 4-6 bulan: 6,4 – 7,9 kg.
• Bayi usia 7-9 bulan: 7,6 – 8,9 kg.
• Bayi usia 10-12 bulan: 8,5 – 9,6 kg.

Lantas berapa berat badan bayi baru lahir yang disebut kelebihan berat badan atau obesitas?

Bayi baru lahir dari usia 0-3 bulan dapat disebut obesitas apabila memiliki berat badan di atas 4 kilogram. Oleh karenanya, Bunda harus waspada, sebab kelebihan berat pada si Kecil juga dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan.

Pada dasarnya bayi dapat melipatgandakan berat badannya dalam waktu kurang dari 6 bulan, dan tiga kali lipat pada usia 1 tahun.

Semua bayi membutuhkan banyak lemak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang cepat. Inilah sebabnya mengapa si Kecil sepertinya selalu lapar.

Bayi dapat menyimpan sebagian dari lemak di bawah kulitnya karena tubuh dan otak yang sedang berkembang membutuhkan energi yang cepat setiap saat. Bayi mungkin memiliki lipatan tubuh atau pipi yang besar dan lembut. Tidak usah khawatir, lemak semacam ini normal dan sehat untuk bayi.

Ciri-Ciri Obesitas pada Bayi

Bayi yang dianggap kelebihan lemak dapat dilihat dari fisik maupun perubahan kebiasaan. Berikut ini ciri-cirinya:

• Berat badan naik pesat. Ciri utama yang mudah dikenali adalah berat badan si kecil naik begitu cepat dari rata-rata bayi seusianya. Ini bisa Anda amati melalui kurva berat badan bayi yang meningkat pesat.
• Lipatan di tubuh bayi. Bayi yang obesitas biasanya memiliki lipatan di tubuhnya, termasuk pada leher, tangan, perut, dan pinggang.
• Bentuk tubuh bayi berubah. Pada bayi laki-laki, obesitas membuat payudara tampak lebih besar, alat kelaminnya terlihat lebih kecil atau tenggelam di jaringan lemak, serta tungkai kaki bengkok membentuk huruf O.
• Kualitas tidur buruk. Obesitas pada bayi usia 0-6 bulan mungkin mudah terbangun di malam hari. Ini membuatnya berisiko menghambat tumbuh kembang bayi dan bahkan berat badan naik tajam mungkin karena diberi susu ketika bayi bangun dan menangis.
• Malas bergerak. Karena berat badan yang berlebih, ini membuat anak malas untuk bergerak. Anak juga rentan mengalami kelelahan. Dampaknya, malas bergerak malah akan membuat bayi tambah gemuk.

Baca Juga: Obesitas: Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Pengobatan

Penyebab Bayi Obesitas

Ibu dapat berperan dalam berat badan bayi selama kehamilan. Wanita hamil yang memiliki kelebihan berat badan, obesitas, perokok, atau diabetes gestasional lebih mungkin melahirkan bayi yang lebih berat saat lahir atau menjadi kelebihan berat badan di kemudian hari.

Beberapa penelitian di tahun 2019 menunjukkan bahwa bayi yang lahir melalui operasi Caesar yang direncanakan mungkin memiliki peluang lebih tinggi mengalami kelebihan berat badan.

Hal tersebut mungkin karena bakteri ususnya berbeda dari bayi yang lahir normal. Namun, operasi caesar biasanya bukan satu-satunya penyebab bayi obesitas.

Apakah Bunda menyusui bayi atau tidak, mungkin juga berperan dalam berat badan bayi. Biasanya, bayi yang diberi ASI eksklusif mengalami kenaikan berat badan lebih lambat daripada bayi yang diberi susu formula. Jadi, bayi obesitas karena ASI adalah mitos.

Penelitian di tahun 2016 menemukan bahwa ada beberapa alasan memberi susu formula dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang lebih tinggi, termasuk:

• Hanya karena susu formula lebih mudah tersedia daripada ASI, ibu memiliki peluang lebih tinggi untuk memberikan susu formula pada bayi secara berlebihan.
• Orang tua atau pengasuh lebih mungkin terus memberi susu sampai botolnya kosong, bahkan jika bayi sudah kenyang.
• Orang tua atau pengasuh dapat menambahkan sereal atau lebih banyak susu formula daripada yang dianjurkan.
• Menggunakan botol besar untuk memberi susu formula dapat menyebabkan pemberian makan yang berlebihan dan penambahan berat badan.
• Orang tua atau pengasuh mungkin memberi sebotol susu formula pada bayi untuk menenangkan atau menidurkannya.
• Terkadang orang tua atau pengasuh menggunakan jadwal yang ketat untuk memberi susu botol daripada mengandalkan isyarat lapar.

Faktor-faktor lain yang menjadi penyebab bayi obesitas:

• Seberapa dini bayi diberi makanan padat.
• Bayi diberi makanan cepat saji atau makanan olahan.
• Bayi diberi jus buah atau minuman manis.
• Kurang waktu tidur.
• Menonton televisi atau video.
• Bayi diberi banyak snack di antara waktu makan.
• Jenis makanan ringan dan makanan padat yang diberikan pada bayi.

Baca Juga: Obesitas pada Anak: Penyebab, Cara Mengatasi, Pencegahan, Dll

Bahaya Obesitas pada bayi

Obesitas biasanya menyebabkan komplikasi pada kesehatan fisik bayi, berikut di antaranya:

• Diabetes tipe 2

Kondisi kronis ini dapat menghambat cara tubuh bayi  menggunakan gula (glukosa). Obesitas dan gaya hidup yang kurang gerak dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

• Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Pola makan yang buruk menyebabkan bayi mengalami salah satu atau kedua kondisi ini. Faktor-faktor ini memicu penumpukan plak di arteri, yang menyebabkan arteri menyempit dan mengeras, mungkin menyebabkan serangan jantung atau stroke di kemudian hari.

• Nyeri sendi

Berat badan yang berlebih dapat menyebabkan tekanan berlebih pula pada pinggul dan lutut. Obesitas pada bayi dapat menyebabkan rasa sakit dan terkadang cedera pada pinggul, lutut, dan punggung.

• Gangguan pernapasan

Asma adalah masalah pernapasan yang lebih sering terjadi pada bayi dan anak-anak yang kelebihan berat badan. Bayi juga lebih mungkin mengembangkan obstructive sleep apnea (OSA) , gangguan yang berpotensi serius di mana pernapasan bayi berulang kali berhenti dan mulai saat tidur.

• Penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD)

Gangguan kesehatan yang biasanya tidak menimbulkan gejala ini, menyebabkan timbunan lemak di hati. NAFLD dapat menyebabkan jaringan parut dan kerusakan hati.

Baca Juga: 10 Gangguan Kesehatan yang Akan Muncul Kalau Obesitas

Cara Mencegah Obesitas pada Bayi

Kelebihan kadar lemak dan kalori dalam tubuh masih bisa menjadi perhatian untuk bayi dan anak. Misalnya, badan terlalu berat bisa menghambat untuk merangkak dan berjalan, yang merupakan hal penting dari perkembangan fisik dan mental bayi.

Sementara bayi yang bertubuh besar mungkin tidak menjadi anak yang kelebihan berat badan, bayi yang mengalami obesitas biasanya tetap bertahan sampai beranjak dewasa.

Berikut ini cara menjaga berat badan tetap sehat untuk mencegah obesitas pada bayi:

• Mengontrol kenaikan berat badan selama kehamilan.

Kenaikan berat badan yang berlebihan selama kehamilan bisa meningkatkan berat badan bayi baru lahir. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika berat badan lahir meningkat, demikian juga risiko obesitas pada masa kanak-kanak.

• Menyusui

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menyusui dapat mengurangi risiko obesitas pada bayi dan anak-kanak.

• Batasi minuman yang ditambahkan gula

Jus bukan bagian penting dari minuman bayi. Ketika Bunda mulai memperkenalkan makanan padat, pertimbangkan untuk menawarkan buah dan sayuran utuh yang bergizi.

• Bereksperimen untuk menenangkan bayi

Sebaiknya jangan secara otomatis memberikan ASI atau susu formula ketika bayi menangis. Terkadang hanya diperlukan posisi menggendong, lingkungan yang lebih tenang, atau sentuhan lembut pada bayi.

• Batasi menggunakan media

American Academy of Pediatrics menganjurkan untuk  menghindari penggunaan media pada anak-anak di bawah 2 tahun. Misalnya, semakin sering menonton televisi, semakin besar risikonya menjadi kelebihan berat badan.

Itulah penjelasan tentang ciri-ciri obesitas pada bayi hingga pencegahan yang perlu Bunda ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat ya, teman Sehat!