Bakuchiol adalah salah satu bahan skincare yang kini populer sebagai alternatif retinol. Selengkapnya ketahui tentang Bakuchiol, mulai dari manfaat, cara pakai, efek samping dan lainnya dalam ulasan di bawah ini!
Apa Itu Bakuchiol?
Bakuchiol adalah ekstrak dari biji tanaman Psoralea corylifolia yang mengandung antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri. Sebelum menjadi bahan produk skincare, tanaman Asal India ini menjadi bahan pokok pengobatan tradisional Ayurveda India dan Tiongkok selama bertahun-tahun.
Bakuchiol diklaim memiliki manfaat yang sama dengan retinol sebagai perawatan kulit untuk mengatasi kulit kusam, kerutan, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan menjaga kecantikan kulit secara keseluruhan.
Banyak kalangan yang menjadikan ekstrak dari biji tanaman Psoralea corylifolia dalam skincare sebagai alternatif yang lebih baik retinol. Dibanding retinol, Bakuchiol tidak menyebabkan kemerahan, kulit kering, mengelupas, dan sensasi terbakar.
Retinol – turunan vitamin A – sangat efektif, namun tidak cocok untuk kulit sensitif dan menyebabkan iritasi. Sementara Bakuchiol adalah bahan nabati yang kuat dan cocok untuk kulit sensitif.
Cara Kerja Bakuchiol
Berdasarkan laporan yang dipublikasikan di British Journal of Dermatology, Bakuchiol menjadi alternatif alami yang tidak hanya memiliki manfaat sebaik retinol namun juga dapat mengurangi risiko iritasi kulit. Pasalnya, Bakuchiol memiliki efek untuk menenangkan kulit dan mengurangi risiko sensitivitas kulit.
Ekstrak kandungan fenol dari biji dan daun tanaman Psoralea corylifolia bekerja sebagai antioksidan, antibakteri, sekaligus antiinflamasi untuk kulit. Manfaat antioksidan dapat mencegah paparan radikal bebas yang memicu tanda-tanda penuaan dini di kulit serta melindungi kulit dari bahaya polusi. Selain itu, sifat antibakterinya dapat mencegah kulit berjerawat.
Manfaat Bakuchiol untuk Kulit
Selain memberi sebagian besar manfaat seperti retinol, Bakuchiol juga menawarkan beberapa manfaat lainnya, termasuk berikut ini:
1. Membuat Kulit Lebih Lembut
Khasiat bakuchiol dianggap lebih lembut di kulit dibandingkan retinol. Itu artinya mungkin lebih cocok untuk kulit sensitif seperti rosacea atau eksim. Menurut penelitian di tahun 2019, Bakuchiol bekerja sebaik retinol dalam mengatasi tanda-tanda penuaan. Selain itu bahan ini cenderung tidak memicu gatal, kemerahan, dan iritasi dibandingkan retinol.
2. Tidak Meningkatkan Sensitivitas Terhadap Sinar Matahari
Penggunaan retinol dapat memperlambat produksi melanin, yang dapat meningkatkan risiko kerusakan akibat sengatan sinar matahari. Inilah alasan mengapa disarankan untuk tidak menggunakan retinol pada siang hari.
Berbeda dengan retinol, Bakuchiol tampaknya tidak menipiskan lapisan luar kulit – salah satu alasan mengapa retinol meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari. Namun disarankan tetap memakai tabir surya baik menggunakan Bakuchiol atau retinol.
3. Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan
Penelitian telah menunjukkan bahawa perawatan kulit dengan bakuchiol berpotensi mengurangi garis-garis halus dan kerusakan akibat paparan sinar matahari, memperbaiki tekstur kulit, dan memudarkan hiperpigmentasi – tanpa efek samping seperti retinol.
Penelitian lain juga menemukan bahwa perawatan dengan bakuchiol dua kali sehari secara signifikan memperbaiki garis-garis halus dan kerutan. Selain itu ini meningkatkan elastisitas, kekencangan, dan photoaging (kerusakan akibat sinar matahari).
4. Mengurangi Timbulnya Jerawat
Manfaat Bakuchiol juga dapat membantu mengurangi risiko timbulnya jerawat dan bekas jerawat. Sebuah penelitian di tahun 2021 menemukan bahwa mengoleskan krim bakuchiol 0,5% dua kali sehari selama 12 minggu membantu mengurangi jerawat ringan hingga sedang.
5. Mengurangi Bintik-Bintik Kehitaman akibat Jerawat
Bakuchiol dapat membantu memperbaiki hiperpigmentasi pasca inflamasi terkait jerawat – bintik hitam yang muncul setelah timbulnya jerawat.
Hiperpigmentasi lebih sering terjadi pada orang berkulit lebih gelap, sehingga beberapa peneliti menyimpulkan bahwa Bakuchiol mungkin lebih cocok untuk mengatasi hiperpigmentasi pada warna kulit lebih gelap dibandingkan retinoid.
4. Penggunaannya Lebih Aman untuk Ibu Hamil
Kendati sebagai alternatif yang lebih lembut dibandingkan retinol, ada anggapan bahwa Bakuchiol memiliki risiko yang lebih kecil terhadap kehamilan. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian mengenai keamanan Bakuchiol selama kehamilan. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan Bakuchiol jika sedang hamil.
5. Manfaat Bakuchiol Lainnya
Selain manfaat yang telah dijelaskan di atas, Bakuchiol menawarkan manfaat lainnya untuk kulit, berikut di antaranya:
- Meningkatkan produksi kolagen secara alami.
- Mempercepat regenerasi sel-sel kulit.
- Aman dan efektif untuk semua jenis kulit.
- Menenangkan kulit dan mempercepat penyembuhan masalah kulit.
- Membuat kulit lebih kencang dan kenyal.
- Meratakan warna kulit yang tidak rata.
- Membuat kulit jadi lembut, bersih, dan glowing.
Cara Menggunakan Bakuchiol
Ekstrak tanaman Psoralea corylifolia adalah skincare alami yang dapat digunakan untuk siapa saja dan dikombinasikan dengan produk perawatan kulit lainnya. Berikut ini cara menggunakan ekstrak tanaman psoralea corylifolia dalam skincare:
- Masukan Bakuchiol sebagai perawatan kulit rutin harian, sama seperti saat menggunakan retinol.
- Gunakan dua kali sehari, sebaiknya pagi dan malam.
- Cuci muka dan gunakan rutinitas cleansing sebelum menggunakan Bakuchiol.
- Gunakan kandungan tersebut sebelum pelembap atau serum biasa.
- Aplikasikan produk tersebut secara tipis dan merata.
- Lebih bagus bila diikuti dengan penggunaan pelembap minimal SPF 30 atau lebih.
Anda mungkin harus melewati perawatan kulit dengan Bakuchiol bila sedang menggunakan retinoid seperti eksfoliator, toner, dan benzoyl peroxide. Silakan konsultasikan dengan pakar kecantikan atau dokter kulit untuk penggunaan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Cara Memilih Produk Bakuchiol
Ekstrak tanaman Psoralea corylifolia hadir dalam beberapa bentuk produk perawatan kulit, antara lain serum, krim, losion, atau minyak esensial. Kendati memiliki beberapa bentuk produk, pilihlah yang cocok untuk Anda.
Berikut ini panduan cara memilih produk bakuchiol untuk Anda:
- Pilih sesuai dengan preferensi Anda dalam produk kecantikan. Apa pun bentuk produksinya, semua produk ekstrak tanaman Psoralea corylifolia dalam skincare bekerja dengan cara yang sama dan fungsinya juga tetap sama.
- Harus memilih produk dengan konsentrasi antara 0,5 hingga 2% dan menggunakannya dengan benar.
- Bila memilih jenis serum, Anda mungkin ingin menggunakan formula yang ringan, mudah penggunaannya, dan tidak perlu bilas.
- Bila menggunakan minyak esensial Psoralea corylifolia dalam skincare, Anda mungkin hanya menggunakannya sebagai rangkaian terakhir dari skincare rutin malam hari.
Pada dasarnya, ekstrak tanaman Psoralea corylifolia efektif digunakan untuk semua jenis kulit. Kandungan ini bahkan lebih efektif untuk penanganan kulit kering dan kulit dehidrasi.
Selain itu, banyak produk ekstrak tanaman psoralea corylifolia dalam skin care yang dilengkapi dengan kandungan lain seperti ekstrak minyak almond, rosehip, blueberry, hyaluronic acid, dan nutrisi lain yang meningkatkan manfaatnya untuk kulit.
Apakah Harus Mengganti Retinol dengan Bakuchiol?
Semuanya tergantung pada kebutuhan perawatan kulit Anda. Retinol dan Bakuchiol sama-sama efektif untuk mengatasi masalah kulit tertentu. Anda mungkin lebih memilih bakuchiol bila memiliki kulit sensitif dan mengalami efek samping saat menggunakan retinol.
Perlu Anda ketahui, kandungan retinol biasanya sudah ada dalam berbagai produk kecantikan lain yang Anda gunakan, semua produk yang memiliki fungsi untuk menyamarkan garis-garis halus dan tanda penuaan. Apabila tetap ingin menggunakan serum retinol, itu juga tetap efektif untuk perawatan kulit.
Efek Samping Bakuchiol
Umumnya Bakuchiol dianggap aman digunakan dan cenderung memiliki risiko atau efek samping yang lebih sedikit dibandingkan dengan retinol. Namun tergantung pada rutinitas perawatan kulit dan pengalaman pribadi dengan produk berbahan retinol.
Sebelum menggunakan Bakuchiol, ada baiknya perhatikan beberapa hal berikut ini:
- Sensitivitas kulit: Meskipun Bakuchiol dapat ditoleransi dengan baik, beberapa orang mungkin mengalami iritasi kulit atau reaksi alergi. Pastikan konsultasikan dengan dokter jika tidak yakin tentang bagaimana suatu bahan dapat berinteraksi dengan kulit Anda.
- Interaksi: Jika menggunakan produk perawatan kulit lainnya atau memiliki kondisi kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
- Kemurnian dan kualitas: Jika memiliki kulit sensitif atau masalah kulit tertentu, konsultasikanlah dengan dokter kulit sebelum menggunakan bahan perawatan kulit baru bagi Anda.
Demikian pembahasan tentang apa Bakuchiol yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Produk ini bisa menjadi alternatif aman yang sebaik fungsi retinol. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat!