Terbit: 21 Oktober 2021 | Diperbarui: 24 November 2021
Ditulis oleh: Redaksi DokterSehat | Ditinjau oleh: dr. Ursula Penny Putrikrislia

Telapak tangan adalah organ tubuh yang paling banyak digunakan oleh manusia dan sering terpapar lingkungan seperti sinar matahari, zat iritan, air, alergen, dan lainnya. Paparan yang terus menerus ini dapat menyebabkan kerusakan dan pengelupasan. Simak apa saja penyebab kulit telapak tangan dan bagaimana cara merawatnya.

Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Telapak Tangan Mengelupas

Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Telapak Tangan Mengelupas

Berikut ini beberapa penyebab kulit telapak tangan mengelupas baik karena lingkungan maupun medis, disertai dengan cara mengatasinya:

1. Paparan sinar matahari

Berada di bawah sinar matahari terlalu lama bisa menyebabkan kulit terbakar atau yang sering disebut dengan sunburn. Semua anggota tubuh yang terpapar sinar matahari bisa terdampak, termasuk telapak tangan hingga kulit mengelupas.

Ketika sunburn mulai sembuh, kulit akan terkelupas karena digantikan dengan lapisan kulit yang baru.

Cara mengatasi sunburn pada telapak tangan, antara lain:

  • Sering-sering mandi air dingin untuk meredakan nyeri.
  • Menggunakan moisturizer yang mengandung kedelai atau lidah buaya, terutama setelah mandi.
  • Minum banyak air putih.
  • Tutupi area yang terbakar selama masa penyembuhan untuk mencegah kerusakan yang lebih parah.
  • Gunakan krim kortison yang ringan untuk menenangkan peradangan pada kulit.

2. Perubahan cuaca

Cuaca yang berubah-ubah juga bisa mempengaruhi kulit telapak tangan. Misalnya, ketika udara dingin dan kelembapan udara rendah, kulit cenderung lebih mudah kering, pecah-pecah, dan mengelupas. Sementara ketika udara panas, telapak tangan mudah berkeringat sehingga menyebabkan iritasi dan pengelupasan.

Perawatan yang disarankan untuk kulit kering dan mengelupas akibat perubahan cuaca adalah:

  • Menggunakan moisturizer setelah mandi.
  • Menghindari sabun yang mengandung pewangi dan alkohol.
  • Menggunakan hand cream setiap kali selesai mencuci tangan.
  • Menggunakan petroleum jelly pada tangan setiap malam sebelum tidur.

3. Terpapar bahan kimia

Bahan kimia seperti zat pewangi dan pengawet yang ditemukan dalam sabun, sampo, dan produk kecantikan bisa menyebabkan iritasi pada kulit yang memicu pengelupasan dan iritasi kulit. Paparan bahan kimia berbahaya juga bisa terjadi di tempat kerja.

Cara perawatan kulit agar terhindar dari paparan bahan kimia berbahaya, yaitu:

  • Hindari kontak dengan iritan.
  • Berhenti menggunakan produk-produk yang menyebabkan iritasi.
  • Menggunakan pelindung saat harus bersentuhan dengan bahan kimia (misalnya seperti sarung tangan karet).

4. Terlalu sering mencuci tangan

Mencuci tangan adalah kebiasaan baik untuk menjaga kebersihan. Namun, terlalu sering mencuci tangan justru menyebabkan kulit telapak tangan mengelupas.

Tidak hanya itu, kandungan sabun yang terlalu keras atau air yang terlalu panas dapat mengikis kelembapan alami kulit, sehingga menimbulkan munculnya masalah kulit.

Menurut American Academy of Dermatology, cara merawat kulit telapak tangan yang mengelupas akibat terlalu sering mencuci tangan adalah:

  • Cuci tangan dengan air hangat dan sabun selama 20 detik.
  • Keringkan dengan handuk yang bersih, biarkan air sedikit tersisa dan kondisi telapak tangan tetap lembap.
  • Saat kulit masih terasa lembap, aplikasikan moisturizer (pelembap) atau hand cream, ratakan hingga kuku dan ujung jari.

Ahli dermatologi menyarankan penggunaan krim tanpa pewangi dan pewarna, serta kaya akan kandungan minyak mineral.

5. Dermatitis tangan

Dermatitis tangan, disebut juga dengan eksim tangan, merupakan kasus yang sering terjadi dari semua jenis dermatitis. Menurut National Eczema Association, Amerika Serikat, eksim tangan disebabkan oleh faktor genetik, iritan, dan alergen.

Gejala-gejala eksim tangan yang sering muncul antara lain:

  • Gatal-gatal.
  • Kulit kering dan sensitif.
  • Kulit yang meradang dan berubah warna.
  • Kulit bersisik.
  • Pembengkakan di beberapa area kulit.

6. Reaksi alergi

Pengelupasan kulit yang juga menyebabkan gundukan merah dan gatal dapat diakibatkan oleh kontak langsung antara kulit dengan alergen. Kondisi ini disebut dengan dermatitis kontak alergi.

Cara mengatasi kulit telapak tangan yang mengelupas akibat dermatitis kontak alergi bisa disebabkan oleh:

  • Substansi kimia (komposisi di dalam deterjen, sampo, sabun, dan pelembut pakaian).
  • Logam (seperti nikel dan emas).
  • Sarung tangan lateks.

Sementara cara mencegah dermatitis kontak alergi adalah dengan menjauhi semua pemicu alergi dan konsultasi ke dokter untuk opsi perawatan terbaik.

Baca Juga: 12 Penyebab Telapak Tangan dan Kaki Panas, Pengobatan hingga Penyakit yang Mendasari!

7. Exfoliative keratolysis

Exfoliative keratolysis adalah kondisi kulit yang ditandai dengan pengelupasan kulit pada telapak tangan dan terkadang telapak kaki. Perawatan yang biasa diberikan meliputi:

  • Perlindungan dari zat iritan seperti cairan larutan dan deterjen.
  • Hand cream yang mengandung urea atau asam laktat.

8. Psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kulit parah dimana sel kulit melipatgandakan tubuhnya lebih cepat dari kecepatan normal. Sehingga muncul plak merah di permukaan kulit yang dibarengi dengan sisik dan pengelupasan. Kondisi ini harus diperiksakan ke dokter kulit segera.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika pengelupasan kulit telapak tangan disebabkan oleh faktor lingkungan yang masih bisa dikontrol, maka lakukan perawatan terbaik agar kondisi tidak semakin parah. Namun jika pengelupasan tidak disebabkan faktor lingkungan, jangan terburu-buru mengobatinya sendiri di rumah. Konsultasikan dengan dokter kulit tentang pengobatan yang mungkin dilakukan.

Anda juga harus segera menemui dokter jika muncul tanda-tanda infeksi seperti:

  • Demam.
  • Kemerahan.
  • Nyeri yang semakin parah.
  • Nanah.

Jangan menunda konsultasi dengan dokter agar kondisi kulit dapat ditangani dengan baik sebelum menjadi semakin parah. Itulah pembahasan tentang penyebab dan cara mengatasi kulit telapak tangan yang mengelupas. Semoga informasi ini bermanfaat!

 

  1. Frothingham, Scott. 2019. What Causes Skin Peeling on Hands? https://www.healthline.com/health/skin-peeling-on-hands. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
  2. Primary Care Dermatology Society. 2021. Peeling skin conditions. https://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/peeling-skin-syndromes1. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
  3. Seymour, Tom. 2020. What causes skin on the fingertips to peel? https://www.medicalnewstoday.com/articles/320096#_noHeaderPrefixedContent. (Diakses pada 19 Oktober 2021).
  4. Sherrell, Zia. 2021. What can cause the skin on the hands to peel? https://www.medicalnewstoday.com/articles/peeling-hands#handwashing. (Diakses pada 19 Oktober 2021).


DokterSehat | © 2021 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi