DokterSehat.Com- Apakah Anda kerap mengalami sesak napas saat naik tangga? Jangan sepelekan masalah kesehatan ini dan segera periksakan kondisi ini ke dokter.
Dikutip dari The Sun, The British Lung Foundation berpikir jika kesulitan bernapas saat melakukan aktivitas harian, termasuk naik tangga bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan pada paru-paru. Sebagai informasi, 30 persen orang Inggris mengalami sesak napas saat naik tangga. Bahkan, rata-rata orang dewasa di negara tersebut mengalami sesak napas saat melakukan olahraga ringan atau harus mengejar bus.
Mike McKevitt dari The British Lung Foundation menyebutkan bahwa meski terlihat sepele, kondisi kerap mengalami sesak napas ini tidak boleh disepelekan begitu saja. Menurut para ahli, bisa jadi hal ini dipicu oleh penyakit pada paru-paru atau bahkan dipengaruhi oleh stress.
Karena menganggap kesulitan bernapas saat naik tangga atau aktivitas lainnya ini sebagai hal yang normal, banyak orang yang berpikir jika tubuh mereka berada dalam kondisi yang fit dan sehat. Padahal, dalam realitanya ada masalah yang ada dalam saluran pernapasannya.
McKevitt menyarankan siapa saja untuk melakukan tes pernapasan secara online yang bisa dilakukan dengan mudah untuk mengetahui apakah sebenarnya mereka sedang terkena masalah kesehatan pada paru-paru atau tidak.
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 2.000 orang dewasa, disebutkan bahwa 25 persen dari mereka berolahraga kurang dari sekali dalam sepekan. Hal ini membuat mereka susah untuk berlari. Bahkan, saat kehabisan napas setelah naik tangga atau melakukan aktivitas lainnya, mereka membutuhkan 38 detik untuk mengembalikan pernapasan menjadi normal.
Melihat adanya fakta ini, cobalah untuk memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter jika kita kerap mengalami sesak napas saat naik tangga agar mengetahui apakah kita sedang mengalami masalah kesehatan atau tidak.