DokterSehat.Com- Sempat menghilang selama beberapa saat, flu burung kembali dikabarkan muncul di berbagai wilayah Asia. Mengingat Indonesia termasuk dalam negara yang memiliki cukup banyak peternakan unggas dan unggas liar, ada baiknya kita mewaspadai beberapa faktor penyebab penyebaran flu burung seperti sebagai berikut.
Kebersihan
Faktor paling penting dalam mencegah penyebaran sekaligus infeksi flu burung adalah kebersihan. Dengan menjaga kebersihan rumah tinggal, maka kita juga akan menurunkan resiko terkena penyakit ini. Selain itu, bagi mereka yang memelihara ayam, burung, dan unggas lainnya, diharapkan selalu membersihkan kandangnya secara rutin, tempat di sekitar kandang, serta selokan rumah. Selain itu, pastikan untuk selalu membersihkan badan dengan sabun setelah melakukan kontak dengan unggas tersebut.
Mengenal beberapa gejala flu burung
Menteri Kesehatan RI Nila F Moeloek saat menghadiri acara Simulasi Pandemi Influenza di Tangerang Selatan pada Selasa 19 September 2017 lalu menyebutkan bahwa ada baiknya kita tidak menganggap remeh gejala influenza karena bisa jadi hal ini adalah tanda awal dari flu burung. Beliau berpesan agar kita segera memeriksakan gejala flu yang semakin memburuk ke dokter agar penyakit ini bisa segera diobati.
Flu biasa biasanya akan berlangsung selama 4 hari dan bisa sembuh jika kita banyak beristirahat, banyak minum air, dan minum obat. Sementara itu, gejala awal flu burung bisa berlangsung selama lebih dari 10 hari dan gejalanya cenderung semakin memburuk.
Mewaspadai faktor cuaca
Cuaca di tanah air yang semakin tidak menentu dimana terkadang bisa panas dan sangat kering namun tiba-tiba saja hujan ternyata bisa membuat daya tahan tubuh menurun dan membuat kita jatuh sakit. Pastikan untuk mengkonsumsi makanan bergizi, banyak beristirahat, atau minum suplemen agar daya tahan tubuh kita tetap kuat dan tidak mudah terkena penyakit.
Melihat adanya fakta ini, ada baiknya memang kita selalu menjaga kesehatan dengan cara selalu membersihkan rumah dan tidak pernah lupa cuci tangan agar tidak mudah terkena flu burung.