DokterSehat.Com- Belakangan ini di media sosial sedang diramaikan oleh cerita dari beberapa orang yang menggambarkan enaknya hidup di Pulau Bali. Meskipun disibukkan dengan pekerjaan, mereka bisa tetap bahagia karena bisa dengan mudah mencapai pantai, menikmati deburan ombak, serta melihat matahari terbit atau tenggelam yang memang bisa menenangkan pikiran. Tak disangka, apa yang dikatakan oleh mereka yang tinggal di Bali ini ternyata memang sesuai dengan pendapat pakar kesehatan.
Psikiatris Natasha Bijlani yang berasal dari Priory’s Roehampton Hospital yang ada di London, Inggris, menyebutkan bahwa tinggal di dekat dengan pantai memang bisa membuat kita lebih bahagia. Mendengarkan suara ombak akan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks, menghilangkan stress, sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, pantai selalu identik sebagai tempat liburan bersama dengan orang terkasih seperti pasangan, keluarga, atau sahabat. Banyak orang yang bahkan mengaku selalu teringat memori tentang bermain di pantai bersama dengan ayah ibunya saat kecil. Bangkitnya kenangan indah ini ternyata bisa memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan psikis.
Tak hanya bisa mendengarkan deburan ombak atau melihat pemandangan indah, tinggal di dekat dengan pantai juga memberikan keuntungan, khususnya dalam hal udara yang cenderung lebih bersih dan kaya akan kandungan oksigen. Sebuah penelitian bahkan menyebutkan bahwa kombinasi suara deburan ombak serta udara laut yang besih bisa membuat kita tidur dengan lebih nyenyak.
Mereka yang tinggal dekat dengan pantai juga cenderung lebih aktif dibandingkan dengan yang tinggal jauh dari pantai. Hal ini disebabkan oleh pemandangan pantai yang sayang untuk tidak dinikmati dengan maksimal sehingga kita pun akan cenderung lebih sering berjalan-jalan atau berenang di pantai. Tubuh yang lebih aktif tentu akan menjadi lebih sehat dan bugar, bukan?
Jadi, apakah anda mulai berpikir untuk membeli rumah dekat dengan pantai?