DokterSehat.Com- Ada sebuah anggapan yang dipercayai oleh masyarakat, yakni penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi cenderung mengalami susah tidur atau insomnia. Hal ini disebabkan oleh tingginya tekanan darah pada tubuhnya sehingga menyebabkan sensasi pusing,sakit kepala, atau gejala lainnya yang akhirnya berimbas pada susah tidur.
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa meskipun banyak pasien hipertensi yang mengeluhkan susah tidur, dalam realitanya penyebabnya belum tentu karena masalah tekanan darah tinggi yang dialaminya. Bisa jadi hal ini disebabkan oleh konsumsi minuman berkafein, penerangan di dalam kamar yang terlalu terang, suhu udara yang terlalu panas, atau bahkan adanya televisi yang membuat kita justru lebih tertarik untuk menontonnya alih-alih terlelap.
Tidak semua pasien hipertensi yang ternyata mengalami gejala susah tidur. Hanya saja, jika memang tekanan darahnya mencapai 140/90, hal ini menandakan bahwa jantung sudah bekerja dengan terlalu keras demi memompa darah. Penyebab dari tingginya tekanan darah ini juga beragam, baik itu karena pembuluh darah yang sudah kehilangan keelastisitasannya sehingga menjadi kaku atau karena adanya plak pada pembuluh arteri yang bisa menyumbat aliran darah. Jika sampai hal ini terjadi, maka risiko untuk terkena serangan jantung atau stroke tentu meningkat.
Hal ini berarti, jika memang tekanan darah sudah sangat tinggi, ada kemungkinan penderitanya sulit untuk tidur karena jantung yang terus bekerja keras dan tidak berada dalam kondisi rileks. Hanya saja, bisa jadi hal ini disebabkan oleh hal lain sehingga sebaiknya diperiksakan terlebih dahulu ke dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan solusi yang tepat agar penderita hipertensi bisa tidur dengan nyenyak.