DokterSehat.Com– Menjaga kesehatan kulit kepala adalah sebuah hal wajib yang harus dilakukan oleh semua orang. Pasalnya, kulit kepala yang sehat akan terhindar dari berbagai macam gangguan seperti gatal, ketombe, kurap, dan berbagai jenis lainnya yang tentunya sangat menyebalkan.
Kulit kepala yang tidak sehat juga bisa membuat rambut tidak sehat pula. Maka tak heran kalau banyak orang yang tidak menjaga kesehatan kulit kepalanya, lebih sering mengalami kelainan pada rambut, seperti rontok, bercabang, hingga kaku.
Sebagai orang yang peduli dengan kesehatan dan penampilan, tentunya Anda tidak ingin penampilan Anda menurun hanya karena memiliki rambut yang jelek serta kepala yang penuh dengan penyakit serta berbau. Maka dari itu, Anda harus mengetahui cara untuk mengatasi kulit kepala kering dan tidak sehat.
Berikut 3 caranya:
1. Gunakan Minyak Alami
Sampai saat ini, minyak alami diyakini bisa menjaga kesehatan dan mengusir bakteri penyebab keringnya kulit kepala. Minyak alami yang bisa Anda gunakan adalah minyak zaitun dan minyak kelapa. Anda bisa mengaplikasikannya dengan cara mengoleskan minyak alami pada kulit kepala dan memijatnya secara perlahan selama 5-15 menit. Lakukan metode ini secara rutin, 2 kali seminggu maka kulit kepala Anda akan terbebas dari bakteri yang menyebabkan tidak sehat dan kering.
2. Jangan Terkena Sinar Matahari
Salah satu penyebab kulit kepala menjadi kering adalah karena kepala mengalami kontak langsung dengan sinar matahari. Terlebih di siang bolong yang panasnya cukup menyengat. Maka disarankan Anda menggunakan pelindung kepala jika melakukan aktivitas di bawah terik matahari. Perlu diperhatikan, dengan terlalu sering terkena sinar matahari, bukan hanya kulit kepala Anda yang kering, tapi akan membuat rambut menjadi tidak sehat.
3. Rutin Sisir Rambut
Tidak hanya bermanfaat bagi gaya rambut, ternyata kebiasaan menyisir juga sangat baik bagi kesehatan kulit kepala. Disebutkan dalam sebuah penelitian, kulit kepala yang terkena gesekan sisir secara rutin akan membantu dalam lancarnya peredaran darah. Selain itu, bakteri-bakteri yang bersarang akan ikut tergusur saat Anda menyisir rambut Anda. Maka dari itu, rajinlah menyisir rambut bukan hanya karena mempercantik semata, tapi juga karena faktor kesehatan.