10 Makanan yang Membuat Aroma Vagina Lebih Harum

Meski vagina memiliki aroma yang khas, ternyata makanan yang dikonsumsi turut memengaruhi keharumannya. Lantas, makanan apa saja yang dapat membuat miss V Anda tetap wangi? Simak daftar lengkapnya di artikel ini.

Makanan yang Membuat Aroma Vagina Lebih Wangi

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa usus yang sehat berperan dalam kesehatan vagina. Hal itulah yang membuat apa yang Anda makan dapat memengaruhi aroma tubuh, termasuk termasuk area intim seperti vagina. Berikut berbagai makanan yang dapat membuat vagina lebih harum, di antaranya:

1. Apel

Kandungan fitoestrogen phloridzin dan antioksidan yang terdapat di dalam apel merangsang aliran darah di vagina, hal itulah membuat miss V tetap sehat dan segar. Sebuah penelitian mengungkapkan, senyawa tersebut dapat mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.

2. Nanas

Buah nanas dikenal luas sebagai buah yang sangat menyegarkan dan memiliki rasa yang manis. Jika wanita mengonsumsi buah ini, maka aroma vaginanya juga akan cenderung lebih segar dan wangi. Bau vagina yang menarik tentu akan membuat aktivitas seks bersama pasangan akan menjadi lebih baik.

3. Cranberry

Cranberry kaya akan antioksidan dan mampu melawan infeksi. Ditambah lagi, buah ini bersifat asam sehingga dapat membantu menjaga pH vagina tetap normal. Vagina yang sehat dan bebas infeksi tentu membuatnya terhindar dari bau tidak sedap. Meski begitu, klaim ini membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Baca Juga: 12 Penyebab Vagina Bau Tidak Sedap dan Cara Mencegahnya

4. Lemon

Kandungan vitamin C yang tinggi dan sifat asam yang dimiliki lemon dapat membantu menjaga pH vagina tetap normal. Kadar pH yang terjaga dapat membuat aroma vagina tidak menyengat.

5. Yoghurt

Yoghurt mengandung lactobacillus, bakteri yang juga secara alami terdapat di usus, saluran kemih, dan vagina. Sebuah penelitian mengungkapkan, bakteri lactobacillus dapat membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina sehingga mencegah terjadinya infeksi jamur.

6. Seledri

Seledri adalah sayur yang kaya akan vitamin C dan karenanya mampu membantu memulihkan ekologi bakteri di vagina. Selain itu, kandungan klorofil dalam seledri dapat membantu menjaga organ intim wanita tetap harum.

Baca Juga: 8 Penyebab Penis Bau Tidak Sedap dan Cara Mengatasinya

7. Kayu Manis

Kayu manis adalah salah satu rempah yang dapat membuat miss V wangi karena membantu menetralkan kelebihan keasaman di vagina. Keseimbangan pH vagina yang terjaga dapat membuat aroma vagina lebih harum.

8. Jahe

Sifat antimikroba dari jahe sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan usus sekaligus menangkal infeksi jamur vagina. Dengan mencegah datangnya penyakit vagina, berarti Anda membuat aroma vagina tetap harum.

Jika Anda tidak terbiasa mengonsumsi jahe, seduhlah irisan jahe dengan air panas kemudian ditambahkan madu.

9. Rumput Gandum

Wheatgrass atau dikenal sebagai rumput gandum mengandung klorofil yang tinggi. Kandungan ini dapat bertindak sebagai pewangi alami sehingga dapat mengubah aroma pada vagina. Selain itu, rumput gandum dikenal sebagai  penetral racun yang ada di dalam tubuh.

Baca Juga: 8 Tips Membersihkan Vagina setelah Berhubungan Intim

10. Makanan Bersifat Basa

Vagina yang sehat biasanya memiliki pH asam, sehingga makanan atau minuman yang dapat mengubah kadar pH berpotensi membuat vagina memiliki aroma yang menyengat. Oleh karena itu, Anda dianjurkan mengonsumsi makanan yang bersifat basa seperti asparagus, bawang putih, dan bumbu kari.

Nah, itulah berbagai macam makanan yang bisa membuat miss V lebih wangi. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Teman Sehat.