DokterSehat.Com – Sebagian orang akan terbangun dengan rasa yang segar sehingga akan bersemangat untuk melakukan berbagai aktifitas seharian. Namun, ada pula orang-orang yang terbangun dengan mood yang kurang bersemangat. Tak hanya karena tubuh masih terasa pegal-pegal atau letih, kadangkala hal ini disebabkan oleh mulut yang terasa pahit. Apakah hal ini normal adanya?
Pakar kesehatan menyebutkan jika ada cukup banyak penyebab dari mulut yang terasa pahit di pagi hari saat bangun tidur. Sebagai contoh, jika kita terkena pada masalah pada saluran gastrointestinal yang dipicu oleh naiknya asam lambung saat tidur, maka kita pun akan merasakan sensasi pahit di saat bangun tidur. Masalah kesehatan ini ternyata tidak bisa disepelekan begitu saja karena jika dibiarkan bisa berlanjut menjadi masalah kesehatan lainnya layaknya gigi berlubang, penyakit periodontal, hingga masalah pada gusi.
Tak hanya dipicu oleh naiknya asam lambung, rasa pahit yang muncul saat bangun tidur juga bisa disebabkan oleh kondisi pikiran yang sedang terkena stress atau konsumsi obat-obatan tertentu. Selain itu, para ibu hamil yang sedang mengalami morning sickness juga akan kerap mengalami sensasi pahit tatkala bangun tidur di pagi hari. Beruntung, menurut pakar kesehatan, ibu hamil tidak perlu khawatir akan hal ini karena wajar terjadi dan akan menghilang dengan sendirinya.
Untuk mencegah datangnya sensasi pahit saat bangun tidur, pakar kesehatan menyarankan kita untuk memperbaiki rutinitas membersihkan gigi dan mulut. Tak hanya itu, ada baiknya kita tak lagi mengkonsumsi makanan yang bisa memicu masalah asam lambung layaknya gorengan atau makanan yang pedas. Jika perlu, konsumsilah buah-buahan yang menyehatkan dan kaya akan vitamin C serta mencukupi kebutuhan air minum sehingga produksi air liur tidak terganggu. Hanya saja, jika masalah sensasi pahit saat bangun tidur ini tetap saja muncul dan terlihat semakin mengkhawatirkan, barulah kita memeriksakan kondisi ini ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan medis yang tepat.