DokterSehat.Com – Mengenali ciri-ciri balita sehat dan pandai bagi orangtua adalah merupakan hal yang harus diperhatikan dan tidak boleh diremehkan. Mengetahui ciri-ciri anak sehat bisa membuat perkembangan dan pertumbuhan anak lebih baik dan orangtua bisa mengarahkannya pada hal-hal yang bermanfaat, baik dalam hal yang berpengaruh terhadap kesuksesan di dunia pendidikannya dan juga bisa menjadi tahap awal meraih kesuksesan di dunia pekerjaan nantinya.
Ciri anak sehat akan bisa terlihat dari penampilan fisik maupun mentalitas sang anak, tentunya ini diukur dalam takaran anak, berbeda dengan cara pengukuran dan penilaian terhadap orang dewasa pada umumnya. Karena bila para orangtua mengetahui apa saja tanda ciri anak cerdas, maka kita juga bisa menggunakannya hal ini dalam rangka mengenali dan menggali potensi anak kita sendiri.
Anak sehat cerdas tentunya tidak terlepas dari peran serta orangtua di dalam memberikan asupan gizi nutrisi yang baik dan cukup serta menyehatkan, baik hal ini dilakukan di dalam masa kehamilan sang ibunya maupun ketika sang anak sedang dalam masa keemasan di fase pertumbuhan perkembangan yang menunjang akan kecerdasan otaknya anak itu sendiri.
Mengetahui Ciri-Ciri Balita Sehat Berdasarkan Umur
Untuk melihat kondisi kesehatan anak, para orangtua dapat mengetahuinya dengan 8 cara berikut ini:
Bayi umur 2 bulan
1. Berkaitan dengan emosi dan sikap sosial:
- Si kecil mulai tersenyum kepada orang lain.
- Sudah bisa menenangkan dirinya sendiri dengan mengisap ibu jarinya.
- Melihat ketika orangtunya berada dekat dengannya,
2. Untuk urusan komunikasi:
- Si kecil sudah bisa berbisik dan mengeluarkan suara-suara yang tidak jelas.
- Menoleh apabila bayi mendengar suara dari kejauhan.
3. Terkait dengan kognitifnya:
- Bayi akan memerhatikan wajah orang lain di dekatnya.
- Sadar apabila ada orang mendekat.
- Menangis apabila dia sedang bosan.
4. Gerak tubuhnya:
- Bayi sudah bisa mengangkat kepalanya dan dapat menahan tubuhnya saat tengkurap.
- Menggerak-gerakan tangan dan kakinya dengan tenang.
Bayi umur 4 bulan
1. Emosi dan sikap sosial si kecil:
- Lebih sering tersenyum, terutama ke orang lain.
- Senang bermain dan mungkin akan menangis jika permainan berhenti.
- Mulai menirukan gerakan dan ekspresi orang lain misalnya cemberut.
6. Cara berkomunikasinya:
- Sudah mulai mengoceh, dan terkadang bayi juga menunjukkan ekspresi saat melakukannya.
- Menirukan suara-suara yang bayi dengar.
- Menangis dengan cara yang berbeda apabila sedang lapar, kesakitan atau lelah.
7. Terkait kognitifnya:
- Menunjukkan bila bayi sedang sedih atau senang.
- Mencoba mengambil mainan dengan satu tangan.
- Menggunakan mata dan tangan bersamaan, misalnya untuk menunjuk ke arah mainan.
- Matanya akan mengikuti benda-benda yang bergerak di sekitarnya.
- Menyadari orang-orang familiar dan benda-benda familiar dari kejauhan.
8. Terkait gerak tubuhnya:
- Dapat mengangkat kepalanya sendiri.
- Mendorong kakinya ke bawah saat berada di permukaan yang keras.
- Memegang mainan dan menggerakkannya.
- Semakin sering memasukkan tangannya ke mulut.
- Dapat mengangkat sampai bagian pundaknya ketika tengkurap.
Ciri-Ciri Balita Sehat Lainnya
Balita yang sehat dengan pertumbuhan dan perkembangan normal akan menjadi impian semua orangtua. Tanda bayi sehat dapat dilihat tidak hanya dari penampilan fisik, tetapi juga keadaan psikologis dan keterampilan sosial dengan lingkungan sekitarnya. Jadi, apa ciri-ciri anak yang sehata?
1. Memiliki nafsu makan yang baik
Anak-anak dengan nafsu makan yang baik akan dengan mudah mengambil nutrisi dibutuhkan oleh tubuh. Namun, ada kalanya anak yang sehat enggan makan. Jika nafsu makan anak tidak meningkat dalam jangka panjang dan disertai dengan penurunan berat badan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
2. Napas tidak berbau
Mayoritas penyebab kondisi napas buruk anak-anak adalah karena kurangnya kebersihan mulut dan perawatan gigi. Untuk menghindari bau mulut, kenali anak Anda dengan membersihkan gigi dan mulut dengan menyikat setidaknya dua kali sehari sebelum tidur dan setelah bangun di pagi hari.
3. Gigi cerah dan gusi merah muda
Jika seorang anak memiliki gigi yang cerah dan bercak-bercak merah muda yang mengkilap, itu menunjukkan bahwa anak tersebut memiliki asupan niacin, asam folat, riboflavin, dan vitamin B12 yang mencukupi.
4. Kulit sehat dan mudah sembuh saat terluka
Kondisi kulit juga bisa menentukan apakah seorang anak sehat atau tidak. Jika kulit lembap dan tidak bersisik, itu menunjukkan asupan vitamin A, C, dan E terpenuhi.
5. Suhu tubuh antara 36,3oC – 37,7oC
Suhu tubuh normal dapat berubah sepanjang hari. Suhu tubuh paling rendah terutama terjadi pada pagi hari, suhu tubuh bisa naik hingga 0,6 derajat Celcius di sore hari.
6. Tidak ada rambut kusam dan rontok
Rambut bisa menjadi cerminan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Nutrisi yang memadai jelas akan memengaruhi tekstur rambut. Anak-anak yang memiliki asupan gizi kurang umumnya memiliki rambut yang lebih tipis, kering, rapuh dan mudah rontok.
Jadi, serapa sehat anak Anda?