Peran Doula dan Keuntungan Menggunakan Jasanya

Peran doula atau pendamping persalinan adalah untuk mewujudkan proses persalinan yang aman dan positif. Apakah Anda mempertimbangkan untuk menggunakan jasa pendamping persalinan? Sebelumnya, ketahui berbagai hal yang perlu Anda ketahui tentang pendamping persalinan berikut ini!

Apa Itu Doula?

Doula adalah tenaga profesional terlatih yang bertugas untuk membantu memberikan dukungan emosional, fisik, dan pengetahuan pada ibu hamil yang sedang atau baru saja menjalani persalinan. Mereka dapat disebut juga sebagai pendamping persalinan.

Mereka membantu para wanita agar lebih kuat dan mewujudkan pengalaman melahirkan yang lebih aman dan berkesan.

Meskipun bukan seorang tenaga medis, tapi pendamping persalinan adalah tenaga yang terlatih yang sudah paham tentang protokol persalinan baik di rumah sakit maupun rumah bersalin.

Tugas dan Peran Doula

Jasa pendamping persalinan sudah ada sejak dahulu. Namun, profesi ini semakin banyak dikenal masyarakat luas di Indonesia beberapa waktu belakangan ini.

Berikut adalah beberapa peran doula yang perlu Anda ketahui:

1. Konsultasi tentang Kehamilan dan Persalinan

Pendamping persalinan biasanya mulai bekerja beberapa bulan sebelum bayi lahir. Ini bergantung pada kapan Anda memutuskan untuk menggunakan jasanya.

Waktu beberapa bulan tersebut dapat ibu gunakan untuk berkonsultasi tentang proses persalinan dan proses setelah persalinan.

Pendamping persalinan dapat mengajarkan teknik seperti pijat perineum yang dipercaya dapat membantu proses persalinan menjadi lebih mudah. Selain itu, Anda juga dapat bertanya tentang cara mencegah atau mengurangi stres dan trauma yang sering terjadi setelah melahirkan.

Baca Juga: 8 Hal yang Harus Disiapkan Calon Ayah Menjelang Persalinan

2. Membantu Mewujudkan Persalinan Aman dan Positif

Pendamping persalinan akan memastikan ibu akan melewati proses persalinan yang aman dan positif, baik itu proses persalinan normal maupun dengan prosedur bedah caesar.

Mereka memiliki beberapa kemampuan untuk menciptakan kenyamanan yang akan diajarkan pada ibu seperti teknik pernapasan, teknik relaksasi, pijat, dan posisi persalinan.

Pendamping persalinan juga membantu memperjelas bagaimana ayah sebaiknya berpartisipasi dalam persalinan. Proses persalinan dapat menjadi hal yang penuh tekanan baik untuk ibu dan ayah. Pendamping persalinan bertugas memastikan ibu dan ayah dapat tetap tenang menghadapi persalinan ini.

Pendamping persalinan juga dapat menjadi penghubung antara ibu dan pihak rumah sakit atau rumah bersalin.

3. Membantu Setelah Proses Persalinan

Setelah proses persalinan selesai, bukan berarti tugas pendamping persalinan selesai.

Sebagian besar pendamping persalinan juga akan membantu ibu dalam proses setelah melahirkan seperti membantu proses menyusui dan membantu proses pendekatan antara bayi dengan anggota keluarga yang lain.

Jenis-Jenis Doula

Setiap doula bisa saja menawarkan layanan yang berbeda-beda, tergantung pada gelar yang mereka miliki. Anda jangan buru-buru menyewa banyak doula karena bisa saja jenis layanannya tumpang tindih.

Berikut adalah beberapa jenis doula yang banyak ditemukan, antara lain:

1. Labor/Birth Doula

Birth doula memiliki peran untuk mendampingi dan mendukung ibu ketika menjalani proses persalinan. Awalnya birth doula akan menemui ibu hamil dan pasangannya beberapa kali sebelum persalinan. 

Pada pertemuan ini, doula akan menanyakan tentang ekspektasi, preferensi, dan tujuan sang ibu tentang persalinan. Birth doula bisa saja tetap menghubungi dan mendukung ibu yang baru melahirkan selama beberapa hari setelah persalinan.

2. Postpartum Doula

Postpartum doula bertugas untuk mendampingi ibu baru dan keluarganya selama beberapa minggu setelah persalinan. Tugas ini bisa saja dikerjakan oleh birth doula. Hanya saja, postpartum doula umumnya akan siap siaga ketika bayi lahir.

Tugas utama dari postpartum doula, antara alin:

• Memberikan dukungan emosional kepada ibu
• Membantu dapat menyusui
• Mempersiapkan makanan sang ibu
• Berbelanja
• Membersihkan rumah
• Membantu merawat bayi

3. Antepartum Doula

Antepartum doula bertugas mendampingi wanita yang memiliki risiko tinggi pada kehamilannya. Doula ini akan memberikan dukungan emosi atau fisik pada wanita yang menjalani kehamilan yang sulit, sehingga bumil bisa merasa lebih nyaman. 

Antepartum doula akan membantu ibu hamil untuk mempersiapkan mental dalam menghadapi persalinan. Beberapa antepartum doula turut membantu memberikan dukungan selama persalinan. 

4. Sibling Doula

Sibling doula bertugas untuk mengasuh anak pertama atau anak yang lebih tua ketika sang ibu sedang menjalani persalinan. Doula ini juga akan membantu keluarga untuk mempersiapkan kelahiran anggota keluarga baru serta memberikan informasi tentang perubahan dinamika keluarga yang akan terjadi. 

Sibling doula akan bertemu dengan seluruh anggota keluarga beberapa minggu sebelum persalinan. Hal ini dilakukan untuk membuat anak-anak merasa nyaman. 

5. Bereavement Doula

Bereavement Doula adalah seseorang yang akan menemami dan menghibur ibu yang mengalami keguguran atau bayi lahir mati. Doula ini akan memberikan dukungan fisik, informasi, dan emosional. 

Tidak jarang bereavement doula akan bertindak sebagai teman dan mentor sehingga klien bisa melewati masa berduka.

Perbedaan Doula dan Bidan

Apabila dilihat dari tugasnya, doula memang memiliki tugas yang mirip dengan bidan. Namun, ternyata doula dan bidan memiliki peran yang berbeda.

Bidan merupakan tenaga kesehatan, sudah menempuh pendidikan resmi, serta memiliki izin untuk melakukan praktik membantu persalinan. Seorang bidan diperbolehkan untuk memberikan saran pengobatan di bawah pengawasan dokter, melakukan pemantauan janin, serta melakukan berbagai pemeriksaan selama persalinan.

Sementara itu, doula tidak berhak untuk memberikan saran medis. Pada pendamping persalinan hanya boleh memberikan dukungan emosional, memberikan pelatihan fisik non-medis, serta membantu ibu hamil mendapatkan bantuan secara medis. 

Meski demikian, doula harus tetap mendapatkan pelatihan dan memiliki lisensi khusus. Jika ingin menggunakan jasa doula, sebaiknya Anda mencari doula yang sudah memiliki sertifikasi.

Keuntungan Menggunakan Jasa Doula

Tentunya ada beberapa hal yang bisa Anda dapatkan dari menggunakan jasa pendamping persalinan. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Menurunkan Risiko Komplikasi Persalinan

Berdasarkan penelitian pada tahun 1999 yang ditulis dalam Journal of Women’s Health and Gender Based Medicine, pendamping persalinan dapat membantu mengurangi risiko medis.

Ya, meskipun bukan merupakan profesional medis, tapi pendamping persalinan juga membantu Anda dalam aspek medis.

Berdasarkan penelitian tersebut, wanita yang memiliki pendamping persalinan, mengalami persalinan yang lebih singkat dengan komplikasi lebih sedikit. Kebutuhan operasi caesar, induksi persalinan, dan intervensi medis lainnya juga diketahui berkurang.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan selama Persalinan

Stres dan cemas adalah hal yang wajar dirasakan ibu dalam proses persalinan, terutama pada kelahiran anak pertama.

Pendamping persalinan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, salah satu caranya adalah dengan menggunakan teknik pijat. Pijat memang dapat merangsang produksi oksitosin alami yang kemudian dapat meningkatkan ambang nyeri.

3. Rasa Tenang dan Aman Selama Persalinan

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, proses persalinan dapat menjadi momen yang sangat penuh dengan tekanan.

Ada banyak sekali hal yang perlu diperhatikan dan diurus selama proses persalinan. Keberadaan pendamping persalinan dapat membantu Anda dan pasangan untuk menjalani persalinan dengan lebih tenang, sehingga tidak akan ada hal yang terlewatkan.

Baca Juga: Panduan Memilih Dokter Kandungan yang Tepat untuk Kehamilan

4. Pemulihan Setelah Melahirkan

Postpartum syndrome adalah hal cukup umum dialami oleh wanita. Peran doula postpartum sangat penting apabila ibu mengalami sindrom yang satu ini.

Tugas pendamping adalah untuk memastikan kesehatan ibu, proses pemulihan ibu, dan proses pendekatan antara ibu dan bayi. Seperti yang kita ketahui, sindrom ini menyebabkan ibu kesulitan untuk dekat dengan bayinya karena perasaan cemas dan tertekan yang dialaminya.

Tips Memilih Doula

Memilih pendamping persalinan pada dasarnya bukan merupakan hal yang sulit. Saat ini, sudah banyak yang menawarkan jasa pendamping persalinan dan dapat Anda temukan melalui daring.

Salah satu aspek yang paling penting dalam memilih pendamping persalinan adalah orang tersebut haruslah dapat membuat Anda nyaman. Jika kesulitan dan merasa ragu untuk mencari sendiri, mintalah rekomendasi pada teman yang sebelumnya sudah pernah menggunakan jasa pendamping persalinan.

Setelah menemukan kandidat yang tepat untuk menjadi pendamping persalinan, Anda dapat melakukan wawancara sebelum kemudian menggunakan jasanya. Beberapa pertanyaan yang dapat Anda ajukan pada calon pendamping persalinan adalah seperti:

• Sertifikasi apa saja yang dimiliki/pelatihan apa saja yang pernah diikuti?
• Layanan apa saja yang disediakan?
• Berapa biaya yang dibutuhkan?
• Apakah Anda memiliki waktu pada hari perkiraan lahir saya?
• Alasan apa yang membuat Anda memilih pekerjaan ini?
• Bagaimana cara berkomunikasi untuk konsultasi sebelum persalinan?
• Apa yang terjadi apabila Anda karena alasan tertentu tidak dapat hadir saat persalinan saya?

Itu dia pembahasan tentang peran doula yang perlu para calon orang tua ketahui. Jadi tertarikkah Anda untuk menggunakan jasanya?