Benarkan Menurunkan Berat Badan Bisa Membesarkan Penis? Cek Faktanya

Banyak yang menganggap bahwa menurunkan berat badan bisa membuat ukuran penis semakin besar. Benarkah anggapan demikian? Lebih lanjut simak faktanta di bawah ini!

Apakah Menurunkan Berat Badan Membuat Penis Besar?

Tidak ada kaitan antara penurunan berat badan dan ukuran penis. Ukuran penis terutama ditentukan oleh faktor genetik dan tidak mengalami perubahan ukuran secara signifikan seiring dengan penurunan atau penambahan berat badan.

Penis adalah organ reproduksi pria yang terdiri dari jaringan ereksi dan ligamen untuk menentukan ukuran dan bentuknya.

Berat badan berlebih atau obesitas, terutama di perut dan sekitar area kemaluan, bisa membuat penis tampak lebih kecil atau terkubur sebagian akibat penumpukan lemak di jaringan sekitarnya.

Meskipun menurunkan berat badan dapat menyebabkan penyusutan lemak di area kemaluan, hal ini berpotensi membuat penis terlihat lebih besar karena berkurangnya lemak yang menutupi pangkal penis. Ini murni efek visual dan tidak benar-benar dapat memperbesar ukuran penis.

Penampilan tubuh dan harga diri memang dapat berperan dalam cara seseorang memandang ukuran penis dirinya sendiri.

Sebenarnya penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan mampu meningkatkan kepercayaan diri dan kesehatan seksual, yang akan berdampak positif pada persepsi seseorang terhadap tubuh dan pengalaman seksualnya.

Jadi, sebaiknya utamakan gaya hidup sehat dan kebugaran tubuh daripada hanya berfokus pada ukuran penis, karena tubuh dan pikiran yang sehat adalah faktor penting terhadap kepuasan seksual secara keseluruhan.

Baca Juga: Apakah Ukuran Penis Berpengaruh pada Kesuburan Pria?

Manfaat Menjaga Berat Badan yang Sehat pada Kesehatan Penis

Menjaga berat badan yang sehat dengan menjalani pola makan seimbang mempu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan pria secara keseluruhan, termasuk meningkatkan fungsi kardiovaskular dan mengurangi risiko penyakit.

Hal demikian juga dapat memberikan dampak positif pada kesehatan penis, menyebabkan ereksi lebih kuat, peningkatan libido, dan peningkatan kepuasan seksual.

Dengan menjalani perubahan gaya hidup yang sehat seperti pada pola makan dan rutinitas olahraga, pria dapat mencapai berat badan yang lebih sehat dan merasakan peningkatan fungsi seksual dan kesehatan secara keseluruhan.

Manfaat menjaga berat badan yang sehat juga dapat mengurangi risiko disfungsi ereksi (DE). Kelebihan berat badan diketahui merupakan faktor risiko DE, karena dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah ke penis dan kerusakan saraf.

Dengan mempertahankan berat badan yang sehat, pria bisa menurunkan risiko masalah seksual dan meningkatkan kesehatan seksual.

Baca Juga: 12 Cara Merawat Penis agar Selalu Sehat, Pria Wajib Tahu

Cara Menurunkan Lemak di Sekitar Penis

Langkah pertama yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan lemak di sekitar penis adalah dengan mengubah pola makan secara signifikan setelah berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

Awali dengan menghindari mengonsumsi makanan berlemak seiring dengan rutin melakukan olahraga.

Misalnya hindari semua makanan olahan dan junk food. Nah, sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan omega 3, vitamin C, dan kalsium ke dalam makanan Anda. Makanan dengan berbagai nutrisi ini dapat melawan penumpukan lemak di perut dan area kemaluan.

Saat olahraga, fokuskan membakar lemak di area yang tepat. Cobalah lakukan latihan seperti tendangan gunting, reverse crunch, dan leg raise untuk menargetkan lemak di perut. Namun, beraktivitaslah dalam batas kemampuan tubuh Anda.

Jika merasa sering olahraga tapi tidak mengalami penyusutan lemak secara signifikan, Anda mungkin dapat melakukan penurunan lemak dengan langkah medis. Ini adalah prosedur sedot lemak khusus untuk menghilangkan lemak dan kelebihan kulit.

Sebelum memulai untuk menghilangkan lemak, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis sebelum memulai program diet atau olahraga.