Mengapa Terkadang Kita Merasa Pusing Saat Berolahraga?
DokterSehat.Com - Akhir pekan seperti sekarang ini adalah waktu yang paling tepat untuk melakukan olahraga. ...
Baca Selengkapnya
Ini Alasan Tubuh Tak Terbentuk Sesuai Keinginan Meskipun Sudah Rutin Berolahraga
DokterSehat.Com - Tak hanya membuat berat badan menjadi lebih ideal, olahraga bisa membuat tubuh kita ...
Baca Selengkapnya
Berbagai Hobi Ini Bisa Membuat Otak Kita Semakin Cerdas
DokterSehat.Com - Setiap orang memiliki hobi atau kebiasaan yang berbeda-beda. Dengan melakukan hobi tersebut, maka ...
Baca Selengkapnya
Ingin Tidur yang Lebih Berkualitas di Akhir Pekan? Cobalah Pergi Berkemah
DokterSehat.Com - Banyak orang yang mengeluhkan rasa kurang nyaman atau kurang segar tatkala bangun pagi. ...
Baca Selengkapnya
Berjalan Kaki Tanpa Alas Kaki Ternyata Sangat Menyehatkan
DokterSehat.Com - Saat berjalan kaki di luar rumah, ada baiknya memang kita memakai alas kaki ...
Baca Selengkapnya
Bier Yoga, Perpaduan Unik Antara Melakukan Yoga dan Menikmati Bir
DokterSehat.Com - Pakar kesehatan menyebutkan jika yoga adalah salah satu jenis latihan fisik yang akan ...
Baca Selengkapnya
Untuk Menurunkan Berat Badan, Olahraga Tidak Harus Dilakukan Dengan Intensitas Tinggi
DokterSehat.Com - Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, program diet dan olahraga akan menjadi ...
Baca Selengkapnya
Tak Punya Waktu Untuk Berolahraga? Cobalah Berlari Selama 40 Detik Saja
DokterSehat.Com - Di pagi hari, kita sudah disibukkan dengan berbagai persiapan sebelum melakukan berbagai aktifitas ...
Baca Selengkapnya
Dengan Membawa Ponsel Saat Berolahraga, Kita Semakin Rentan Cedera
DokterSehat.Com - Banyak orang yang kini merasa ada yang kurang lengkap andai berolahraga tanpa memakai ...
Baca Selengkapnya
Redakan Stress di Akhir Pekan Dengan Berendam Air Hangat
DokterSehat.Com - Kesibukan dan tekanan di dunia kerja tanpa disadari bisa membuat kita mengalami stress ...
Baca Selengkapnya