7 Manfaat Push Up Bila Rutin Dilakukan
DokterSehat.Com - Apakah Anda rutin melakukan push up atau berencana untuk melakukan push up? Push ...
Baca Selengkapnya
Cara Membesarkan Bokong dengan Olahraga dan Makanan
DokterSehat.Com- Memiliki bentuk tubuh yang ideal serta proporsional memang sebuah impian bagi semua orang, khususnya ...
Baca Selengkapnya
Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Mental
DokterSehat.Com - Semua orang tahu bahwa manfaat olahraga yang utama adalah membuat tubuh lebih sehat. Selain ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga
DokterSehat.Com- Ketika hendak berolahraga, tentunya kita semua telah terbiasa dengan kebiasaan yang dinamakan dengan pemanasan, ...
Baca Selengkapnya
Cara Push-Up yang Benar dan Manfaatnya
DokterSehat.Com- Push-up adalah olahraga yang ringan dan tergolong olahraga yang tidak memerlukan biaya sama sekali, ...
Baca Selengkapnya
Sepak Takraw Indonesia Raih Emas Ke-31, Ini Manfaat Memainkannya
DokterSehat.Com- Indonesia akhirnya menambah emas ke-31 di ajang Asian Games 2018 setelah kontingen quadrant putra ...
Baca Selengkapnya
Berikut ini Latihan yang Dapat Memperbaiki Performa Seks Pria
DokterSehat.Com- Seks merupakan aktivitas yang membutuhkan banyak tenaga, apalagi ketika dilakukan dengan berbagai macam posisi ...
Baca Selengkapnya
4 Tips Ampuh Bagi Anda yang Baru ingin Memulai Olahraga
DokterSehat.Com- Sudah menjadi rahasia umum bahwa olahraga merupaka aktivitas fisik yang menyimpan segudang manfaat baik ...
Baca Selengkapnya
Olahraga Terbaik Bagi Penderita Asam Urat
DokterSehat.Com- Meski sering mengalami gejala nyeri pada persendian, penderita asam urat tetaplah sangat disarankan untuk ...
Baca Selengkapnya
3 Pose Yoga yang Ampuh Mengencangkan Payudara
DokterSehat.Com- Bagi setiap wanita, payudara adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peranan penting dalam ...
Baca Selengkapnya