DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang cukup digandrungi oleh sebagian besar wanita. Salah satu alasan yang menyebabkan yoga cukup disukai karena olahraga ini dipercaya cukup efektif dalam memberikan kebugaran tubuh serta mental. Selain itu, dengan rutin melakukan yoga juga diyakini bisa meningkatkan kemampuan otak untuk lebih jernih dalam berpikir.
Dengan tingginya minat kepada yoga, maka tak heran jika berbagai macam jenis yoga bermunculan setiap periodenya. Mulai dari Yin Yoga, Hot Yoga, Hatha Yoga, Meta Yoga, dan berbagai macam jenis lainnya. Tapi tidak hanya sampai di situ, baru-baru ini ada sebuah jenis yoga yang muncul dan cukup menuai kontroversial. Jenis yoga apakah itu? Mengapa bisa menuai kontroversi?
Jadi, jenis yoga baru tersebut adalah Bir Yoga. Dari namanya saja, mungkin Anda sudah bisa menebak, seperti apa tren yoga yang satu ini. Ya, latihan kebugaran Bir Yoga sebenarnya sama dengan jenis yoga lainnya, yakni melatih kebugaran tubuh dengan gerakan-gerakan dasar pada yoga. Hanya saja, jenis yoga ini menggunakan minuman bir sebagai media latihannya.
Tentu saja hal tersebut menuai kontroversi dari berbagai pihak. Sebelumnya, kita sudah pernah membahas mengenai manfaat dan risiko dari Bir Yoga. Dari penjelasan sebelumnya, ada yang berpendapat jika jenis yoga ini bisa bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit serangan jantung dan diabetes. Di sisi lain, ada yang menyayangkan dan menuturkan jika latihan ini justru akan menambah jumlah kalori di dalam tubuh. Semakin besar kontroversi yang muncul, maka semakin mencuat juga berita Bir Yoga di media sosial.
Walau terbilang kontroversional, sampai saat ini masih banyak yang melakukan metode ini, khususnya di Australia. Mereka beranggapan jika sudah banyak bukti yang bisa membenarkan bahwa Bir Yoga memberikan manfaat bagi tubuh. Lantas, tidak sedikit pula yang berhenti mengikuti metode ini karena dianggap kurang baik bagi kesehatan jika dilakukan secara terus-menerus.