10 Manfaat Teh Kombucha untuk Kesehatan
Teh kombucha adalah satu dari sekian banyak minuman yang menyehatkan bagi tubuh. Apa saja manfaat ...
Baca Selengkapnya
12 Makanan yang Mengandung Magnesium Tinggi
Mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja pilihan makanan ...
Baca Selengkapnya
11 Manfaat Brussel Sprout bagi Kesehatan (Nutrisi Lengkap)
Ada berbagai manfaat brussel sprout seperti mencegah kanker, menjaga kesehatan tulang, mata, kulit, dll. Ketahui ...
Baca Selengkapnya
11 Makanan Fermentasi untuk Pencernaan & Cegah Penyakit
Mengonsumsi makanan fermentasi dapat memberikan manfaat bagi tubuh Anda, terutama terkait dengan sistem pencernaan. Apa ...
Baca Selengkapnya
11 Jenis Tepung yang Sehat bagi Tubuh
Ada sejumlah jenis tepung yang lebih sehat ketimbang tepung terigu yang biasa digunakan. Apa saja ...
Baca Selengkapnya
12 Minuman Pengganti Kopi (Rendah Kafein dan Aman bagi Lambung)
Minuman pengganti kopi menjadi penting terutama bagi Anda yang tidak bisa mengonsumsi minuman tinggi kafein. ...
Baca Selengkapnya
Minyak Hati Ikan Hiu: Khasiat, Dosis, Efek Samping, dll
Konsumsi suplemen minyak hati ikan hiu mungkin masih asing bagi sebagian orang. Namun nyatanya, minyak ...
Baca Selengkapnya
15 Pengganti Garam untuk Bumbu Masakan
Ada sejumlah bahan pengganti garam yang dapat Anda gunakan untuk menyedapkan masakan. Apa saja bahan-bahan ...
Baca Selengkapnya
Makanan Memek Aceh: Manfaat dan Cara Membuatnya
Pernah mendengar makanan memek? Makanan khas Aceh berbahan dasar pisang dan beras ketan ini sempat ...
Baca Selengkapnya
Vitamin B1 (Tiamin): Manfaat, Dosis, Cara Pakai, Efek Samping, dll
Vitamin B1 atau juga disebut thiamine adalah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mengubah ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.