DokterSehat.Com- Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan buah tropis satu ini. Tidak hanya menyegarkan dahaga, semangka ternyata juga dapat menjadikan kulit lebih sehat. Hal ini pun ternyata telah diketahui oleh banyak dermatologist yang akhirnya mengeluarkan sejumlah skincare dengan kandungan buah semangka. Manfaat buah semangak untuk kesehatan kulit ini ternyata disebabkan oleh adanya kandungan bahan-bahan berikut:
1. Vitamin A
Dilansir dari lama Reward Me, buah semangka mengandung vitamin A. Vitamin A sendiri sangat ampuh dalam mengontrol produksi sebum. Tidak hanya itu saja, vitamin A juga ampuh dalam mengecilkan pori-pori kulit.
2. Antioksidan
Bahan lain yang terkandung pada buah semangka adalah antioksidan. Antioksidan merupakan bahan penting yang dapat melindungi kulit dari dampak buruk radikal bebas. Tidak hanya itu saja, antioksidan juga menjadikan kulit lebih tampak awet muda serta mencegah penuaan dini.
3. Vitamin C
Dilansir dari laman Vkool, semangka juga mengandung vitamin C. Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Tidak hanya menjaga kelembapan kulit, vitamin C juga mampu mencerahkan kulit secara alami. Selain itu, vitamin C yang diaplikasikan ke kulit akan menjaga kulit tetap kenyal dan terhindar dari risiko penuaan dini yang kerap ditandai dengan munculnya kerutan.
Setelah mengetahui manfaat buah semangak di atas, kali ini Anda mendapat tambahan referensi untuk merawat kulit. Kendati demikian, menjaga kesehatan kulit tidak hanya bisa dilakukan hanya dengan memanfaatkan buah semangka. Anda juga harus melakukan sejumlah perawatan lain. Mulai dari mengatur asupan makanan hingga menggunakan skincare yang tepat.