Daun Pandan Bisa Atasi Asam Urat?

DokterSehat.Com- Mengingat serangan asam urat bisa menyebabkan gejala berupa pembengkakan, sensasi panas, nyeri, hingga kaku pada persendian, banyak penderita penyakit ini yang berusaha untuk mencari solusi demi mengatasinya. Salah satunya adalah dengan menggunakan daun pandan, salah satu bahan alami yang paling sering digunakan masyarakat Indonesia. Sebenarnya, apakah daun pandan memang bisa mengatasi masalah asam urat?

Manfaat daun pandan bagi masalah asam urat

Daun pandan sebenarnya lebih dikenal dalam dunia kuliner sebagai pewarna, penambah rasa, atau aroma bagi makanan. Hanya saja, kandungan dari daun dengan aroma yang harum ini disebut-sebut memang bisa mengatasi masalah asam urat. Menurut pakar kesehatan, daun pandan memiliki kandungan tanin dan minyak esensial. Kandungan inilah yang disebut-sebut bisa mengatasi peradangan, kondisi yang mempengaruhi munculnya serangan asam urat.

Pakar kesehatan menyebut daun pandan bisa direbus. Air rebusan inilah yang disebut-sebut bisa memberikan manfaat untuk meredakan masalah asam urat. Selain itu, daun pandan juga bisa ditumbuk atau dihaluskan dan kemudian digunakan sebagai obat oles pada persendian yang mengalami gejala serangan asam urat.

Hanya saja, pakar kesehatan menyebut belum ada penelitian yang membuktikan bahwa daun pandan memang bisa dijadikan obat untuk mengatasi serangan asam urat. Jika kita ingin mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Berbagai manfaat lain yang bisa didapatkan dari daun pandan

Kandungan tanin, glikosida, serta alkaloid di dalam daun pandan yang memiliki aroma khas ini disebut-sebut bisa memberikan banyak sekali manfaat kesehatan.

Berikut adalah manfaat lain dari daun pandan.

1. Bisa membantu menurunkan kadar gula darah

Sebuah penelitian yang dilakukan di negara tetangga Thailand yang hasilnya dipublikasikan dalam Pharmacognosy Magazine mengungkap fakta bahwa ekstrak daun pandan ternyata mampu menurunkan kadar gula darah dengan signifikan. Para partisipan yang mengonsumsi teh dari ekstrak daun pandan mengalami manfaat kesehatan ini.

Kandungan daun pandan juga disebut-sebut bisa membuat produksi insulin yang ada di dalam sel pankreas meningkat dengan signifikan. Hal ini berarti, rutin mengonsumsinya bisa membantu mencegah diabetes.

2. Membantu menetralisir racun di dalam tubuh

Daun pandan disebut-sebut bisa membantu mengatasi keracunan makanan dengan efektif. Kita bisa menggunakan teh dari ekstrak daun ini sebagai pertolongan pertama orang yang keracunan. Selain itu, ekstrak daun pandan juga dianggap bisa berfungsi sebagai pencahar untuk mengatasi masalah sembelit atau susah buang air besar.

3. Baik bagi kesehatan saraf

Pakar kesehatan menyebut kebiasaan mengonsumsi air rebusan daun pandan sebanyak dua kali sehari bisa membantu menyehatkan fungsi saraf dengan efektif. Untuk membuat air rebusan ini, kita hanya perlu merebus tiga lembar daun pandan dan tiga gelas air.

4. Mampu mengatasi sensasi nyeri

Sebagaimana yang bisa didapatkan penderita asam urat, penderita penyakit yang bisa memicu rasa nyeri lainnya seperti sakit kepala, kram perut, atau arthritis juga bisa menggunakan air rebusan atau teh daun pandan untuk mengatasinya. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan analgesik yang bisa mengatasi nyeri pada tubuh dengan efektif. Bahkan, bagi penderita rematik, air rebusan daun pandan bisa dipakai layaknya minyak gosok untuk mengatasi sensasi nyeri akibat penyakit ini.

5. Mencegah kanker

Daun pandan memiliki kandungan antimitotic, anti proliferative, serta efek cytotoxic dan apoptosis yang bisa mencegah sekaligus menghambat perkembangan sel kanker. Kita pun tidak akan mudah terkena penyakit ini jika sering mengonsumsinya.

6. Meredakan stres

Aroma daun pandan memang sangat menenangkan pikiran. Pakar kesehatan pun menyebut kebiasaan minum teh daun pandan hangat bisa membantu mengatasi stres dengan efektif.