10 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan & Cocok untuk Diet!
Makan makanan rendah kalori sering dianggap tidak mengenyangkan dan bikin cepat lapar. Tapi tenang, ada ...
Baca Selengkapnya
5 Manfaat Cuka Nanas untuk Kesehatan dan Cara Mudah Membuatnya
Selain cuka sari apel yang kian populer, cuka nanas juga banyak digunakan karena manfaatnya yang ...
Baca Selengkapnya
Makan Sayur Mentah Vs Matang: Mana yang Lebih Sehat?
Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi makanan mentah, terutama sayuran segar, lebih baik daripada yang dimasak. ...
Baca Selengkapnya
10 Buah Berprotein yang Jaga Stamina dan Energi Sepanjang Hari
Sering merasa lemas di pagi hari? Coba atasi dengan konsumsi buah-buahan yang mengandung protein tinggi! ...
Baca Selengkapnya
10 Minuman yang Ampuh Menjaga Kesehatan Usus
Tidak hanya menyegarkan, menyeruput minuman herbal dengan kandungan probiotik bisa membantu menjaga kesehatan usus secara ...
Baca Selengkapnya
10 Manfaat Selada Air untuk Kesehatan yang Jarang Orang Tahu
Selada air sempat populer dijadikan sebagai menu ‘jukut goreng’ yang digemari di rumah makan. Jika ...
Baca Selengkapnya
14 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau Setiap Hari bagi Kesehatan
Selain membantu melepas rasa dahaga, air kelapa hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa ...
Baca Selengkapnya
15 Manfaat Buah Zuriat, Tingkatkan Kesuburan hingga Imun Tubuh
Zuriat adalah buah yang populer digunakan untuk program hamil. Namun, buah dari kawasan Timur Tengah ...
Baca Selengkapnya
5 Manfaat Buah Delima untuk Pria, Ampuh Tingkatkan Kesuburan?
Khasiat buah delima untuk kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. Namun, bagaimana dengan kemampuannya untuk ...
Baca Selengkapnya
Semangka Merah atau Kuning, Mana yang Lebih Kaya Manfaat?
Semangka merah dan semangka kuning merupakan jenis buah yang mudah dijumpai di Indonesia. Meski sama-sama ...
Baca Selengkapnya
Semua hal yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi.