Tekanan Darah Tinggi

DokterSehat.Com- Tekanan darah tinggi atau yang sering disebut dengan hipertensi menandakan bahwa tekanan di arteri seseorang lebih tinggi dari nilai standar seharusnya. Tekanan darah adalah kekuatan darah mendorong melawan tahanan dari dinding pembuluh darah arteri. Jika tekanan darah ini terus menerus tinggi, maka bisa terjadi berbagai komplikasi tubuh kita, contohnya yaitu pemyakit jantung, stroke, gagal ginjal dan lain-lain.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi apabila seorang dokter telah memeriksa tekanan darah pasien dan didapatkan hasil >140/90. Tekanan darah tinggi sering terjadi baik di negara berkembang maupun negara maju. Di Amerika sendiri lebih dari dari 76 juta orang berusia lebih dari 20 tahun menderita tekanan darah tinggi.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yaitu:

1. Usia yang lebih tua

Semakin bertambahnya usia, risiko untuk tekanan darah tinggi pun juga semakin meningkat. Untuk laki-laki sering terjadi pada usia +45 tahun keatas sedangkan untuk perempuan + 65 tahun keatas.

2. Ras

Tekanan darah tinggi sering terjadi pada ras afrika-amerika dibandingkan dengan ras kaukasian.

3. Riwayat keluarga

Memiliki riwayat keluarga yang menderita tekanan darah tinggi, meningkatan risiko untuk terjadinya hipertensi.

4. Kelebihan berat badan

Semakin berat kita bertambah, maka semakin banyak darah yg dibutuhkan untuk mentransfer oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh.

5. Gaya hidup

Jarang berolahraga menyebabkan kita lebih mudah terserang tekanan darah tinggi, obesitas dan kencing manis.

6. Merokok

Menjadi perokok aktif maupun perokok pasif yang hanya menghisap asap dari perokok aktif tetap membuat kita lebih mudah terserang tekanan darah tinggi

7. Pemilihan makanan
8. Konsumsi alkohol
9. Stres
10. Memiliki penyakit kronik

Penyakit kronik seperti penyakit ginjal, diabetes dapat mempengaruhi tekanan darah.

11. Kehamilan

Ada beberapa komplikasi yang mungkin terjadi jika tekanan darah tinggi tidak diobati:

1. Stroke
2. Serangan jantung
3. Gagal jantung
4. Gagal ginjal
5. Permasalahan pada retina mata