DokterSehat.Com – Keseimbangan tubuh dapat terjaga berkat beberapa organ dalam tubuh yang bekerja bersama. Anggota tubuh ini termasuk mata, otak, telinga bagian dalam, dan saraf di kaki dan tulang belakang. Pusing hingga kehilangan keseimbangan dapat menjadi indikasi adanya masalah pada bagian tubuh tertentu.
Apa Itu Pusing?
Pusing adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi di mana seseorang merasakan sensasi seperti tidak seimbang, lemah, kesadaran menurun, dan perasaan ingin pingsan. Pusing pada dasarnya bukan merupakan penyakit, melainkan suatu gejala dari sebuah kondisi tertentu.
Pusing dapat hadir dalam sensasi berbeda. Contohnya seperti vertigo yang menyebabkan sensasi ruangan seperti berputar. Contoh lainnya adalah disequilibrium yang merupakan kondisi kehilangan keseimbangan, namun tidak dirasakannya sensasi berputar.
Pusing umumnya tidak menandakan kondisi yang berbahaya. Terkadang pusing dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu singkat. Namun apabila pusing terjadi berulang dan dalam waktu yang lama, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Pusing yang menyebabkan pingsan atau kehilangan kesadaran juga termasuk pusing yang harus segera mendapatkan perawatan medis.
Penyebab Pusing
Pusing merupakan gejala dari kondisi tertentu. Hal ini menjadikan penyebab pusing sangatlah beragam. Beberapa penyebab pusing yang paling umum adalah:
- Migrain
- Pengaruh obat-obatan seperti obat antidepresan, obat darah tinggi, anti kejang, dan obat-obatan lain.
- Alkohol
- Masalah pada telinga bagian dalam.
- Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba
- Penurunan volume darah
- Gangguan kecemasan
- Anemia
- Hipoglikemia, kondisi terlalu rendahnya gula darah
- Penyakit otot jantung
- Dehidrasi
- Heat stroke
- Infeksi telinga
- Latihan berlebihan
Penyebab pusing lainnya yang cukup serius, tapi relatif jarang terjadi adalah:
- Stroke
- Tumor ganas
- Multiple sclerosis
- Gangguan pada otak
Penyebab pusing juga dapat terkait dengan vertigo. Penyebab kepala pusing vertigo adalah seperti:
- Benign positional vertigo (BPV)
- Penyakit Meniere
- Neuroma akustik
Gejala Pusing
Pusing adalah gejala dan bukan merupakan penyakit. Meskipun demikian, gejala ini digambarkan dengan beberapa sensasi yang berbeda. Seseorang yang merasa pusing mungkin akan mengalami gejala seperti:
- Pening atau merasa ingin pingsan
- Sensasi berputar
- Kehilangan keseimbangan
- Perasaan mengambang
Kapan Harus ke Dokter Saat Pusing?
Pusing yang terjadi berulang atau jangka waktu yang panjang mungkin membutuhkan bantuan medis. Anda juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter apabila pusing juga disertai dengan gejala lain seperti:
- Sakit kepala
- Sakit leher
- Cedera kepala
- Penglihatan kabur
- Demam tinggi
- Mati rasa
- Kesemutan
- Gangguan pendengaran
- Kesulitan berbicara
- Penurunan fungsi mata dan mulut
- Kehilangan kesadaran atau pingsan
- Sakit dada
- Muntah terus-menerus
Gejala-gejala di atas dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang serius, sehingga akan lebih baik apabila segera dikonsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Diagnosis Pusing
Dokter akan menanyakan pada pasien tentang gejala yang dialami dan melakukan pemeriksaan fisik. Dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan seperti tes gerakan mata, tes gerakan kepala, dan juga tes keseimbangan.
Apabila dicurigai terjadinya cedera kepala atau kondisi lain seperti stroke, tes pencitraan seperti MRI dan CT scan mungkin akan disarankan. Pemeriksaan darah juga mungkin dilakukan apabila dicurigai terjadinya infeksi.
Tes yang dilakukan akan menyesuaikan pada gejala yang dialami. Beberapa kondisi mungkin sudah dapat didiagnosis cukup hanya dengan melakukan pemeriksaan fisik dan wawancara saja.
Cara Menghilangkan Pusing
Pada dasarnya tidak terdapat obat pusing yang spesifik. Cara menghilangkan pusing tentunya harus disesuaikan dengan penyebab pusing itu sendiri. Berikut adalah beberapa cara mengatasi pusing yang umum dilakukan:
- Pusing akibat masalah telinga bagian dalam dapat diatasi dengan cara menggunakan obat-obatan dan latihan keseimbangan yang bisa dilakukan di rumah.
- Cara mengatasi pusing akibat BVP adalah dengan terapi manuver. Apabila BPV tidak dapat dikontrol, dapat juga dilakukan prosedur bedah untuk mengobatinya.
- Penyakit Meniere diatasi dengan diet rendah garam, injeksi, atau operasi telinga.
- Pusing akibat migrain diatasi dengan cara menghindari penyebab migrain dan menggunakan obat-obatan.
- Pusing akibat gangguan kecemasan diatasi dengan menggunakan obat-obatan dan mempelajari teknik untuk mengurangi kecemasan.
- Pusing akibat kepanasan, dehidrasi, dan latihan berlebihan dapat diatasi dengan konsumsi banyak cairan.
Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Pusing
Pusing sering kali dapat hilang dengan sendirinya. Namun penanganan yang salah juga bisa memperburuk kondisi ini. Apabila Anda merasakan kepala pusing, berikut adalah hal-hal yang harus Anda lakukan dan Anda hindari!
Hal yang harus dilakukan ketika kepala pusing
Berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya dilakukan ketika pusing menyerang:
- Berbaring hingga pusing hilang, setelah itu bangun perlahan.
- Bergerak dengan perlahan dan hati-hati.
- Perbanyak istirahat.
- Konsumsi cairan yang banyak, terutama air putih
- Hindari kopi, rokok, alkohol, dan obat-obatan.
Hal yang harus dihindari ketika kepala pusing
Berikut adalah beberapa hal yang sebaiknya dihindari ketika kepala pusing:
- Jangan membungkuk tiba-tiba.
- Jangan bangun dari duduk atau berbaring tiba-tiba.
- Jangan melakukan aktivitas yang dapat membahayakan seperti mengemudi, mengoperasikan mesin, atau naik dan turun tangga.
- Jangan berbaring rata jika pusing yang disarakan adalah vertigo.
- Jangan gunakan bantal untuk menopang kepala Anda.
Pusing tidak selalu menandakan kondisi serius, tapi bukan berarti kondisi ini dapat disepelekan. Apabila pusing yang dirasakan mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Jangan lupa untuk mengubah pola hidup lebih sehat dengan tidur cukup, makan dengan gizi seimbang, dan olahraga teratur untuk menurunkan risiko berbagai macam jenis penyakit.
Sumber:
- Dizziness – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787 diakses 10 Mei 2019
- Dizziness – https://www.nhs.uk/conditions/dizziness/ diakses 10 Mei 2019
- Why Am I Dizzy? – https://www.webmd.com/brain/dizziness-vertigo#1 diakses 10 Mei 2019
- What Causes Dizziness and How to Treat It – https://www.healthline.com/health/dizziness diakses 10 Mei 2019