Avatar

azi zah

10 November 2020 pada 3:07 pm

dok saya mau nanyak makanan apa saja kah yang baik untuk ibu hamil?

dr. Eko Budi

dr. Eko Budi

Dokter
11 November 2020 pada 6:00 pm

Selamat malam
untuk ibu hamil sebaiknya perbanyak makanan yang mengandung protein, dan zat besi semisal telur, susu, daging, ikan. Untuk sayuran sebaiknya dimasak sampai matang untuk mencegah toxoplasma
makanan yang mengandung lemak semisal ssusu atau santan juga baik untuk meningkatkan berat badan janin dan ibu
Sebaiknya menghindari makanan yang mengandung pengawet, perasa, dan pewarna buatan
Secara berkala silakan periksa ke bidan atau dokter Sp Kandungan terdekat
terima kasih

  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.