DokterSehat.Com- Memasuki usia 30 bagi sebagian wanita adalah sama dengan memasuki masa-masa khawatir tentang banyak hal, termasuk salah satunya kecantikan. Namun, jangan khawatir, kami punya tips tetap cantik di usia kepala 3 untuk Anda. Dilansir dari Stylecraze, berikut tipsnya untuk Anda.
Photo Credit: Pexels.com/chris howard
1. Mulai Menerapkan Ritual CTM
CTM adalah singkatan dari Cleansing, Toning, dan Moisturizing. Ketiga langkah dasar perawatan kulit wajah ini sudah harus mulai Anda terapkan saat menginjak usia 30 tahun. Melakukan CTM secara rutin, membantu membersihkan kulit Anda dari berbagai gangguan kotoran, sekaligus menjaga dsn membuat kulit wajah Anda tampak segar dan sehat.
2. Perhatikan Makanan yang Akan Dikonsumsi
Sudah saatnya untuk mulai mempertimbangkan apa-apa aja makanan yang baiknya dikonsumsi. Perbanyak buah dan sayur untuk diet Anda juga sangat bagus. Kedua bahan pangan tersebut akan membantu tubuh terhindar dari berbagai racun, lebih jauh, buah dan sayuran juga akan membantu menyehatkan kulit Anda. Tips tetap cantik di usia kepala 3 dengan lebih rajin mengonsumsi buah dan sayur ini, sepertinya yang paling sederhana.
3. Mulai Pilih dan Gunakan Eye Cream
Di usia 30-an, kerutan halus di sekitar wajah, bisa jadi sudah mulai muncul. Terutama di daerah sekitar mata. Selain kerutan, masalah lain di daerah mata adalah kantung mata yang membuatnya menjadi hitam. Dark circles yang ada di daerah mata, harus mulai Anda perhatikan dengan penggunaan eye cream yang tepat.
4. Jaga Kelembapan Kulit
Menjaga kelembapan kulit, bagi usia 30-an, menjadi salah satu upaya wajib agar kulit tidak mudah kering. Anda bisa menambahkan penggunaan serum ketika menggunakan pelembap wajah untuk mencegah kulit dari kekeringan. Hal tersebut juga dapat membantu menghilangkan garis halus, dark circles dan mengecilkan pori-pori pada wajah.
5. Mulai Gunakan Sunscreen
Jika di usia 20-an, Anda tidak peduli dengan penggunaan sunscreen, ada baiknya di usia 30-an, mulai gunakan sunscreen. Krim tabir surya dengan SPF 30 atau lebih, ideal untuk wanita berusia di angka 30 tahun. Krim tabir surya akan melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari yang dapat merugikan kulit.
Semoga lima tips tersebut dapat membantu Anda dalam merawat kecantikan, terutama kecantikan dan kesehatan kulit wajah atau kulit tubuh secara menyeluruh.