DokterSehat.Com – Setiap orang tentu mendambakan berat badan sekaligus bentuk tubuh yang ideal. Dengan memilikinya, penampilan kita tentu akan menjadi jauh lebih baik sehingga akan membuat kita lebih percaya diri. Tak hanya itu, berat badan ideal juga mampu membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya layaknya obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan lain sebagainya. Sayangnya, mendapatkan berat badan yang ideal bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan, butuh usaha yang konsisten baik itu dalam hal melakukan olahraga atau menerapkan pola makan yang sehat.
Beruntung, pakar kesehatan menyebutkan bahwa selain dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, kita juga bisa melakukan beberapa cara alternatif atau menggunakan bahan-bahan alami yang bisa membantu penurunan berat badan. Salah satunya adalah dengan menggunakan kayu manis. Jika kita rutin mengkonsumsi minuman yang terbuat dari ramuan kayu manis, maka kita bisa mendapatkan berat badan yang ideal dengan lebih cepat. Bagaimanakah cara membuat minuman ramuan kayu manis tersebut?
Kita hanya perlu mempersiapkan satu sendok makan kayu manis bubuk atau dua batang kayu manis. Siapkan pula bahan lainnya layaknya satu gelas besar air dan dua sendok makan madu. Setelah air direbus hingga mendidih, masukkan kayu manis. Setelah tercampur, matikan kompor dan tuang air rebusan kayu manis ini ke dalam gelas. Tambahkan madu ke dalam minuman ini dan segeralah dikonsumsi saat masih dalam kondisi hangat setiap pagi.
Pakar kesehatan menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi minuman kayu manis ini, kita bisa membuat berat badan lebih mudah turun sekaligus membuat kesehatan tubuh semakin membaik. Adanya kandungan antioksidan dan berbagai nutrisi baik lainnya akan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat sehingga kita pun tidak akan mudah terkena penyakit.