Body Mass Index adalah perhitungan kalkulasi yang mendasarkan pada tinggi dan berat badan anda yang pada akhirnya digunakan untuk mendeteksi derajat badan anda apakah tergolong kurus, berat badan ideal, gemuk maupun obesitas.

Menurut hasil penelitian apabila BMI anda terletak pada 25 atau lebih akan memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap penyakit jantung, osteoarthritis, beberapa tipe kanker dan diabetes level 2. Sebaliknya rendah BMI/ dibawah 18 akan beresiko tinggi terhadap osteoporosis atau pertanda kesehatan badan tidak baik. Disarankan apabila BMI anda melebihi 27 atau kurang dari 18 sebaiknya anda meminta saran dari dokter anda untuk memandu anda dalam program pengaturan berat badan untuk hidup lebih sehat.

Perhitungan BMI pada wanita dan pria adalah sama selama mereka berusia diatas 20 tahun. Perhitungan untuk dibawah 20tahun sedikit berbeda. Tetapi perlu diingat perhitungan BMI terkadang menyesatkan khususnya dalam kasus atlet atau olahragawan. Karena profesi mereka massa berat badan berasal dari massa otot sehingga sekalipun BMI mungkin menunjukkan kegemukan atau obesitas, hal ini tidak terjadi. Pada dasarnya BMI antara 18,5 dan 25 adalah dianggap normal dan jika BMI berjalan di atas 40 situasinya sudah berbahaya.

Masyarakat kita kebanyakan untuk wanita merasa berat badan ideal bila BMI antara 20 dan 22 dan pria merasa berat badan ideal bila diantara 23 dan 25.

Kalkulator BMI dibawah ini telah disesuaikan standard pengukurannya menggunakan International standard dan Singapore standard untuk orang Asia (Health Promotion Board Singapore)

Comments

  1. pre order 72-10 11s

    The procedure of Nike Free can restore natural movement of the toes and mimic practicing bared toes. You feet will be tough, balanced and flexible, if you wear this kind of shoes for a long time. Your own muscles will likely be much stronger.
    pre order 72-10 11s

  2. Nike Kobe X Elite

    These are some of great ways to find the authentic ugg boots, in my articleTips for Spot Fake Ugg Boots(II)will gives some more tips about spot out fake ugg.?Why are Ugg Boots considered fashionable in countries outside of Australia
    Nike Kobe X Elite http://www.kobex.org/

  3. 72-10

    娑堣不鑰呫伄鏈嶃仺蹇冪悊锛氭牸宸ぞ浼氥仺瑷€銈忋倢銇︺亱銈変粖鏃ャ伨銇с伄銉曘偂銉冦偡銉с兂甯傚牬銇亗銈夈伨銇?鑻卞浗銇岃€冨療銇欍倠銆佹棩鏈祵娓堛仺銉曘偂銉冦偡銉с兂娑堣不銇搞伄渚″€よΤ銇鍖?鑻卞浗鑰冨療锛氥儠銈°偣銉堛儠銈°儍銈枫儳銉炽伅浠婂緦娑堟粎銇椼仸銇勩亸銇犮倣銇?鑻卞浗銆屾棩鏈伄鑻ヨ€呫伅楂樼礆銉栥儵銉炽儔鍝併伀瀵俱仐銇﹁病甯冦伄绱愩倰闁夈倎銇︺亜銈嬨€?
    72-10 http://www.jordan117210.us.com/

  4. Pingback: 6 Cara Agar Cepat Hamil Setelah Menikah | Tips Ingin Cepat Hamil

Leave a Comment