Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh, termasuk membuat mata menjadi kering. Anda tidak sendiri, banyak wanita yang mengalami hal serupa akibat perubahan hormon kehamilan. Kondisi ini jelas tidak nyaman dan butuh penanganan tepat.
Sebenarnya semua orang bisa mengalami sindrom mata kering. Umumnya, kondisi ini terjadi ketika mata tidak memproduksi air mata yang cukup untuk membuat mata tetap lembap dan nyaman.
Air mata tidak hanya terdiri dari air, tetapi juga terdiri dari lendir serta minyak. Semua bahan ini dapat membantu menjaga mata tetap lembap dan bersih. Jika tubuh tidak bisa membuat air mata dalam jumlah cukup, maka mata akan terasa kering.
Pada ibu hamil, mata kering umumnya terjadi karena perubahan hormon. Sebenarnya, perubahan hormon ini diperlukan untuk mendukung kehamilan sehat, tetapi efek sampingnya bisa membuat mata kering.
Apabila Anda hamil dan tiba-tiba mengalami mata kering, umumnya hormon kehamilan memengaruhi tubuh untuk membuat lebih sedikit air mata. Namun, diperlukan penelitian lebih dalam tentang penyebab kondisi ini.
Para ahli menduga bahwa kondisi ini berhubungan erat dengan mekanisme tubuh untuk melindungi mata dari perubahan tekanan yang terjadi selama kehamilan.
Selain fluktuasi atau perubahan hormon, faktor kondisi kesehatan dan gaya hidup dapat menyebabkan mata kering. Beberapa faktor yang memengaruhi mata kering selama kehamilan, yaitu:
Mata kering memiliki tingkat keparahan. Ada kondisi yang bisa diatasi di rumah, tetapi ada juga yang perlu penanganan medis. Untuk menentukannya, Anda perlu melakukan konsultasi dengan dokter.
Secara umum, beberapa perubahan kebiasaan yang bisa dilakukan untuk membantu mencegah mata kering, antara lain:
Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari menggunakan losion atau krim di sekitar mata. Produk tersebut dapat menyebabkan iritasi mata. Jangan lupa bertanya pada dokter tentang tetes mata terbaik yang bisa mencegah mata kering selama hamil.
Apabila mata sudah kering, beberapa cara yang dapat membantu meringankan gejala mata kering, antara lain:
Baca Juga: Inilah Cara Mencegah dan Menghilangkan Stretch Mark saat Hamil
Sebelum memberikan pengobatan pada mata kering yang dialami, dokter terlebih dahulu akan melakukan pemeriksaan untuk menetapkan penyebab dari kondisi yang dialami.
Secara umum, beberapa perawatan medis yang dapat diberikan dokter untuk mengatasi mata kering pada ibu hamil, antara lain:
Perubahan hormon yang dialami ibu hamil dapat menyebabkan kondisi mata kering semakin memburuk. Meskipun kondisi ini bukan masalah serius, tetapi mata kering pasti menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Jika sudah mengganggu, jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.