Avatar

Ivana Hoe nugroho

21 Maret 2021 pada 4:28 pm

Selamat sore, maaf mau tanya saya bumil yg lg hamil mau tanya kira2 bagaimana cara ngobati sakit di pantat/pinggul sehingga klo dibuat tidur sering kali tidak bisa gerak krn sakit,dan punggung juga sakit rasanya sesak dan kayak banyak angin sehingga sering saya gosok dgn rol on(kira boleh tidak klo sering di gosok punggung dgn rol on tujuannya agar rasa sakit di punggung reda,trus makanan seperti ikan itu sebaiknya di masak di goreng,rebus atau di kukus biar nutrisinya tdk hilang dan kira2 makanan apa saja yg baik untuk ibu hamil agar anaknya sehat,cerdas saat lair.
Terimakasih

Avatar

Risna Wati

22 Maret 2021 pada 10:36 am

Sama dengan saya mbak bagian pantat saya juga nyeri2/sakit,tiba2 aja muncul kayak gitu sendiri , mungkin aja itu salah satu tanda kehamilan?

dr. Eko Budi

dr. Eko Budi

Dokter
29 April 2021 pada 8:11 pm

Selamat malam, apabila saat hamil besar terasa pegal atau nyeri pada punggung atau pinggang merupakan hal yang wajar
penggunaan minyak gosok atau roll on tidka berbahaya karena tidak terserap kedalam aliran darah, melakukan senam hamil juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri dan merilekskan otot yang kaku

Ikan, ayam, daging, udang telur atau susu merupakan sumber protein yang baik, boleh diolah dengan cara digoreng atau direbus sesuai selera yang penting dimasak sampai matang sehingga tidak berisiko membawa kuman atau parasit

  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.