Avatar

abyan putra

23 Oktober 2020 pada 4:43 pm

Hallo dok, Saya kalau berhubungan suami istri suka sering keluar cepet. Apa saya termasuk mengidap ejakulasi dini? Lantas apa solusinya? Terima kasih dok

dr. Eko Budi

dr. Eko Budi

Dokter
26 Oktober 2020 pada 6:22 pm

Selamat malam
bila anda ejakulasi sebelum istri mencapai orgasme, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, antara lain:
1. berolahraga secara teratur (semisal joging, berenang, futsal/sepakbola; sepeda tidak dianjurkan)
2. Fore-play yang cukup lama sebelum anda penetrasi (memasukkan penis), buat istri anda bergairah dan terangsang lebih dahulu, sehingga istri lebih mudah mencapai orgasme,
3.mengatur ritme saat berhubungan, mulailah dengan gerakan maju mundur yang lambat, variasikan dengan gerakan cepat, bila mulai terasa mau keluar, kembali ke ritme lambat dan tahan otot dasar panggul anda (seperti saat menahan BAB/BAK), bila perlu berhenti sejenak atau dicabut
3. bisa dicoba menggunakan kondom, untuk mengurangi sensitifitas pada ujung penis anda, bila anda program hamil, bisa digunting ujungnya, kondom hanya sebatas untuk mengurangi gesekan dnegan kepala penis
4. bila belum khitan bisa dicoba khitan

selamat mencoba

  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.