Avatar

Riandi S

6 Agustus 2020 pada 12:51 am

Dokter, kenapa ya ukuran pergelangan tangan saya kecil, sedangkan kaki saya berisi?

Badan saya juga kurus, padahal saya sudah makan banyak. Kalau diperhatikan, pertumbuhan tubuh saya juga nampak tidak berubah, sedangkan usia saya masih 15 tahun. Normal gak ya dok?

dr. Eko Budi

dr. Eko Budi

Dokter
10 Agustus 2020 pada 12:33 pm

Selamat siang
berapa berat badan dan tinggi badan anda? laki-laki atau perempuan?

tangan yang kecil dan kaki yang berisi masih bisa merupakan hal yang normal pada tubuh
proporsi tubuh dapat diperbaiki dengan olahraga secara teratur. untuk mengecilkan kaki dapat dengan berolahraga joging, atau sepeda. Sedangkan untuk memperbesar tubuh bagian atas dapat dengan angkat beban, push up, pull up, atau berenang

selain berolahraga tentu perlu diimbangi dengan pola makan bergizi dan mengandung protein semisal telur, daging, susu
selamat mencoba
terima kasih

  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.