Avatar

Nur Zazilah

26 Februari 2021 pada 10:02 pm

Assalamu’alaikum Dok,perkenalkan nama saya nurzazilah umur saya 18 tahun,saya mengalami tidak lancar Khaid kurang lebih selama 3bulan terakhir ini,alhamdulillahnya tengah Februari ini,Khaid saya mulai lancar,akan tetapi Khaid saya ini tidak seperti Khaid sebelumya,sebelumnya Khaid saya 1-7 hari,tpi di tengah bulan ini Khaid saya sudah masuk ke 10 hari,bagaimana cara mengatasi/solusinya?
Sekian @doktersehat,Trimakasih
Wassalamu’alaikum wr.wb

Dr. Ursula Penny

Dr. Ursula Penny

Dokter
1 Maret 2021 pada 12:13 am

Haid atau menstruasi yang tidak lancar belum tentu merupakan tanda dari suatu penyakit, namun bisa juga dikarenakan
1. stress
2. gizi yang kurang
3. tubuh terlalu lelah

Pastikan olahraga yang cukup dan istirahat yang cukup. Jangan lupa, makan sayur, buah, dan daging merah jg penting utk menjaga keseimbangan hormon.

Utk lebih lengkapnya, bisa simak video berikut:
https://www.youtube.com/watch?v=IvMy6BFLjYA

  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.