Beranda Topik Yoga

Topik: yoga

3 Pose Yoga yang Ampuh Mengencangkan Payudara

DokterSehat.Com- Bagi setiap wanita, payudara adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peranan penting dalam kehidupan sehari-hari. Sebab, payudara memiliki banyak manfaat, tidak hanya...

Tips Aman Melakukan Yoga Bagi Pemula

DokterSehat.Com- Yoga kini cukup populer di kalangan masyarakat, khususnya wanita. Olahraga ini memiliki gerakan yang berfungsi untuk melenturkan badan serta bisa membantu memperlancar pernapasan....

3 Pose Yoga yang Bermanfaat untuk Mengatasi Rambut Rontok

DokterSehat.Com- Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup poluler dan digemari oleh kebanyakan orang. Seperti yang kita tahu bahwa yoga sangat bermanfaat untuk...

Sudah Tahu Yoga di Atas Air Belum?

DokterSehat.Com- Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak digemari karena memiliki banyak manfaat. Selain dapat menyehatkan tubuh, yoga juga bisa membantu menyegarkan pikiran...

4 Pose Yoga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

DokterSehat.Com- Kenaikan berat badan tersebut tidak berhenti sampai situ saja. Pasalnya, setelah melahirkan, bentuk tubuh juga akan tetap besar, bahkan dua kali lipat daripada...

Agar Hasil Maksimal, Jangan Lupa Konsumsi 4 Makanan Ini Setelah Yoga

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang sangat populer dan digemari oleh kebanyakan orang masa kini. Hal tersebut dikarenakan yoga terbilang cukup fleksibel,...

Perhatikan 3 Hal Berikut ini Agar Matras Yoga Nyaman Digunakan

DokterSehat.Com- Salah satu olahraga yang banyak digemari, khususnya oleh kaum wanita adalah yoga. Yoga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di samping bisa menurunkan berat...

3 Gerakan Yoga yang Terbukti Ampuh dalam Meratakan Perut Buncit

DokterSehat.Com- Memiliki perut buncit memang menjengkelkan dan kadang membuat seseorang menjadi tak percaya diri. Selain itu, perut buncit juga membuat pergerakan menjadi terbatas dan...

Bagi Pemula, Inilah 3 Jenis Yoga yang Bisa Anda Lakukan

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara menitikberatkan meditasi pada seluruh tubuh untuk mengontrol panca indra secalah keseluruhan. Yoga sendiri sudah...

Ini 4 Alasan Mengapa Anda Harus Melakukan Yoga

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang terbilang sangat baik bagi kesehatan fisik serta mental seseorang. Hal tersebut dikarenakan latihan yoga tidak hanya...

Gerakan Yoga yang Dapat Melindungi Kesehatan Rambut Anda

DokterSehat.Com- Seperti yang kita tahu, gerakan Yoga bermanfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh Anda. Tapi tidak hanya itu saja, beberapa gerakan Yoga ternyata juga...

Ingin Punya Payudara Sehat dan Kencang? Lakukan 4 Gerakan Yoga ini!

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang bermanfaat bagi fisik serta mental seseorang. Hal tersebut dikarenakan dalam melakukan yoga, pelakunya diarahkan untuk menitikberatkan...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan