Beranda Topik Waktu tidur

Topik: waktu tidur

Bermain Ponsel Sebelum Tidur, Wanita Ini Ditemukan Meninggal

DokterSehat.Com- Salah satu kebiasaan yang paling sering kita lakukan sebelum tidur adalah mengecek ponsel. Tak hanya mengecek media sosial, kita juga biasanya membalas beberapa...

Berapa Lama Sebenarnya Kita Harus Tidur Setiap Hari agar Sehat?

DokterSehat.Com - Selama ini kita selalu diajarkan untuk tidur dengan durasi 6-8 jam setiap harinya. Nah, yang menjadi pertanyaan adalah, apakah anjuran ini benar-benar...

Tidur Lebih Lama Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes?

DokterSehat.Com- Tidur lebih lama seringkali dianggap sebagai hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Bagaimana tidak, tubuh seperti bisa mendapatkan waktu istirahat lama sehingga bisa menghilangkan...

Wanita Ternyata Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Lama Daripada Pria

DokterSehat.Com- Tahukah anda jika kaum hawa ternyata membutuhkan waktu tidur yang lebih lama daripada pria? Hal ini ternyata disebabkan oleh kondisi tubuh wanita yang...

Waktu Terbaik Untuk Tidur Agar Bisa Bangun Dalam Kondisi Bugar

DokterSehat.Com- Banyak orang yang sengaja tidur lebih awal di malam hari dengan harapan bisa mendapatkan waktu tidur yang lebih lama dan terbangun dengan kondisi...

Remaja Suka Minuman Manis? Waspadai Dampaknya Ini

DokterSehat.Com- Tak sedikit remaja yang menyukai minuman manis. Bahkan, ada juga yang menyukai minuman berenergi. Minuman iniĀ  konon bisa membantu ia tetap kondisi yang...

Apakah Ada Dampak Fenomena Super Blue Blood Moon Bagi Kesehatan?

DokterSehat.Com- Indonesia sedang menanti datangnya fenomena unik yakni super blue blood moon, gerhana bulan yang akan membuat tampilan bulan cukup berbeda dari biasanya. Tak...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan