Topik: tips olahraga

DokterSehat.Com - Saat musim hujan tiba, sebagian besar masyarakat akan lebih banyak pasif dan berada di dalam rumah. Jarang sekali ada yang mau berolahraga...

DokterSehat.Com- Sudah menjadi rahasia umum bahwa olahraga merupaka aktivitas fisik yang menyimpan segudang manfaat baik untuk tubuh. Selain dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh,...

DokterSehat.Com- Tak bisa dipungkiri lagi bahwa rutin berolahraga dapat memberikan segudang manfaat baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Tidak hanya dapat membuat tubuh tetap...

DokterSehat.Com- Olahraga memang merupakan sebuah aktivitas yang sangat menyehatkan. Tapi, kendati demikian masih banyak orang yang enggan untuk melakukannya dengan berbagai alasan. Selain itu,...

DokterSehat.Com- Ketika memutuskan untuk menekuni olahraga, tentu saja setiap orang punya tujuan masing-masing. Sebab, olahraga tak hanya bisa menjaga kebugaran dan kesehatan saja, tapi...

DokterSehat.Com- Anda pasti sepakat bahwa olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Tidak hanya itu saja, olahraga bisa memberikan...

DokterSehat.Com- Olahraga merupakan aktivitas yang cukup melelahkan karena kita mengeluarkan energi yang tidak sedikit. Namun, di balik itu semua olahraga ternyata sangat baik untuk...

DokterSehat.Com- Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu jenis olahraga yang dipercaya ampuh membakar kalori dan menurunkan berat...

DokterSehat.Com- Mengingat pentingnya manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran tubuh, mau tak mau harus kita harus melakukannya secara rutin. Akan tetapi, banyak orang yang...

DokterSehat.Com- Olahraga memang sangat perlu dilakukan untuk menjadikan tubuh agar tetap sehat dan bugar. Namun,tidak sedikit orang yang masih malas berolahraga dengan alasan terlalu...

DokterSehat.Com- Apakah Anda termasuk seseorang yang masih malas berolahraga? Jika benar, tentu saja Anda termasuk orang yang tidak mementingkan kesehatan. Sebab, olahraga merupakan cara...

DokterSehat.Com- Olahraga merupakan salah satu cara yang ampuh untuk membuat tubuh senantiasa sehat dan bugar. Oleh sebab itu, kita harus bisa meluangkan waktu untuk...